El concepto de identidad sexual está estrechamente relacionado con el concepto de identidad de género; ambas son partes integrales de la autoexpresión del individuo. La identidad sexual se refiere a la comprensión personal por parte del individuo de su propia orientación sexual, mientras que la identidad de género se refiere a cómo se percibe a sí mismo respecto a la masculinidad y la feminidad. Los adolescentes bisexuales pueden experimentar problemas durante sus años de desarrollo en la formación de su identidad sexual debido a la falta de conformidad con las normas sociales tradicionales relativas a la atracción sexual. Por lo tanto, es importante que los adolescentes bisexuales reciban apoyo de sus compañeros, mentores y recursos educativos para ayudarlos a desarrollar una concepción sexual sana de sí mismos.
Formación de una concepción sexual sana de sí mismos
Los adolescentes bisexuales se enfrentan a desafíos únicos relacionados con el desarrollo de una concepción sexual sana de sí mismos porque no encajan suavemente en las categorías heterosexuales o homosexuales. Pueden sentirse confundidos por sus propias atracciones y experimentar discriminación y estigma por parte de la sociedad por ser diferentes. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y baja autoestima. Para formar una autoestima sexual saludable, los adolescentes bisexuales necesitan tener acceso a compañeros de confianza, mentores y recursos educativos que reafirmen y apoyen su identidad sexual. La confirmación de colegas proporciona un espacio seguro para la investigación y verificación, mientras que los mentores ofrecen recomendaciones y consejos para navegar en la relación. Los recursos educativos proporcionan información sobre educación sexual, temas LGBTQ + y servicios de salud mental.
Desarrollo de la competencia relacional
El desarrollo de la competencia relacional incluye la capacidad de establecer y mantener relaciones positivas con otros. Para los adolescentes bisexuales, esto puede ser especialmente difícil, ya que pueden luchar para encontrar personas que entiendan y acepten su orientación sexual. Para los adolescentes bisexuales, es importante contar con modelos a seguir que les convenga discutir su sexualidad de manera abierta y honesta, lo que puede ayudarlos a generar confianza en su propia identidad.
Deben buscar oportunidades para conocer a otros bisexuales a través de las redes sociales u organizaciones sociales. Al crear fuertes vínculos con compañeros y mentores, los adolescentes bisexuales pueden desarrollar las habilidades necesarias para tener relaciones exitosas.
Fortalecer la resiliencia
La resiliencia es la capacidad de afrontar eficazmente situaciones estresantes sin sobrecargarse ni vencer. Los adolescentes bisexuales a menudo enfrentan estrés adicional debido a la actitud de la sociedad hacia su sexualidad. Pueden sufrir discriminación, acoso y violencia por parte de compañeros o familiares que no aceptan su orientación sexual. Para aumentar la resiliencia, los adolescentes bisexuales deben dedicarse al autocuidado, como el ejercicio, la meditación y el mantenimiento de revistas.
Pedir ayuda profesional a un terapeuta o a un consejero puede proporcionar apoyo durante un desastre.
Tener una red de apoyo de amigos y familiares puede ayudar a los adolescentes bisexuales a sentirse aceptados y amados a pesar de la presión externa.
Los adolescentes bisexuales necesitan acceso a pares de aprobación, mentores, y recursos educativos para formar una autoestima sexual sana, competencia relacional y resiliencia. Estos apoyos proporcionan estrategias de validación, liderazgo y superación para navegar por los problemas que surgen al ser diferentes. Con el apoyo adecuado, los adolescentes bisexuales pueden desarrollar un fuerte sentido de autoidentificación y relaciones saludables.
¿Cómo forman los adolescentes bisexuales la autoestima sexual, la competencia relacional y la resiliencia en ausencia de compañeros de apoyo, mentores o recursos educativos?
La formación de la autoestima sexual, la competencia relacional y la resiliencia entre los adolescentes bisexuales puede ser una tarea difícil debido a la falta de compañeros de apoyo, mentores y recursos educativos. Los jóvenes bisexuales son estigmatizados, discriminados y marginados por sus pares, familias, instituciones y comunidades, lo que puede afectar negativamente su salud mental y su bienestar (por ejemplo, ansiedad, depresión).