Понятие сексуальной идентичности тесно связано с понятием гендерной идентичности; и то, и другое - неотъемлемые части самоощущения индивида. Сексуальная идентичность относится к личному пониманию индивидуумом собственной сексуальной ориентации, в то время как гендерная идентичность относится к тому, как он воспринимает себя относительно мужественности и женственности. Бисексуальные подростки могут испытывать проблемы в годы своего развития при формировании своей сексуальной идентичности из-за несоответствия традиционным социальным нормам, касающимся сексуального влечения. Таким образом, важно, чтобы бисексуальные подростки получали поддержку от сверстников, наставников и образовательных ресурсов, чтобы помочь им развить здоровую сексуальную концепцию себя.
Формирование здоровой сексуальной концепции себя
Бисексуальные подростки сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с развитием здоровой сексуальной концепции себя, потому что они не вписываются аккуратно ни в гетеросексуальные, ни в гомосексуальные категории. Они могут чувствовать себя растерянными из-за своих собственных достопримечательностей и испытывать дискриминацию и стигму со стороны общества за то, что они разные. Это может привести к ощущению изоляции и низкой самооценке. Чтобы сформировать здоровую сексуальную самооценку, бисексуальным подросткам необходим доступ к подтверждающим сверстникам, наставникам и образовательным ресурсам, которые подтверждают и поддерживают их сексуальную идентичность. Подтверждение коллег обеспечивает безопасное пространство для исследования и проверки, в то время как наставники предлагают рекомендации и советы по навигации во взаимоотношениях. Образовательные ресурсы предоставляют информацию о сексуальном образовании, темах ЛГБТК + и службах охраны психического здоровья.
Развитие реляционной компетенции
Развитие реляционной компетенции включает в себя способность устанавливать и поддерживать позитивные отношения с другими. Для бисексуальных подростков это может быть особенно трудно, поскольку они могут изо всех сил пытаться найти людей, которые понимают и принимают их сексуальную ориентацию. Для бисексуальных подростков важно иметь образцы для подражания, которым удобно открыто и честно обсуждать свою сексуальность, что может помочь им укрепить уверенность в собственной идентичности.
Им следует искать возможности для знакомства с другими бисексуалами через социальные сети или общественные организации. Создавая прочные связи со сверстниками и наставниками, бисексуальные подростки могут развивать навыки, необходимые для успешных отношений.
Укрепление устойчивости
Устойчивость - это способность эффективно справляться со стрессовыми ситуациями, не становясь перегруженными и не побежденными. Бисексуальные подростки часто сталкиваются с дополнительным стрессом из-за отношения общества к их сексуальности. Они могут столкнуться с дискриминацией, домогательствами и насилием со стороны сверстников или членов семьи, которые не принимают их сексуальную ориентацию. Чтобы повысить устойчивость, бисексуальные подростки должны заниматься самообслуживанием, таким как физические упражнения, медитация и ведение журнала.
Обращение за профессиональной помощью к терапевту или консультанту может оказать поддержку во время бедствия.
Наличие поддерживающей сети друзей и членов семьи может помочь бисексуальным подросткам чувствовать себя принятыми и любимыми, несмотря на внешнее давление.
Бисексуальные подростки нуждаются в доступе к утверждающим сверстникам, наставникам, и образовательные ресурсы для формирования здоровой сексуальной самооценки, реляционной компетентности и устойчивости. Эти поддержки предоставляют стратегии проверки, руководства и преодоления, чтобы ориентироваться в проблемах, которые возникают, будучи различными. При надлежащей поддержке бисексуальные подростки могут развить сильное чувство самоидентичности и здоровых отношений.
Как бисексуальные подростки формируют сексуальную самооценку, реляционную компетентность и устойчивость в отсутствие подтверждающих сверстников, наставников или образовательных ресурсов?
Формирование сексуальной самооценки, реляционной компетентности и устойчивости среди бисексуальных подростков может быть сложной задачей из-за отсутствия подтверждающих сверстников, наставников и образовательных ресурсов. Бисексуальная молодежь испытывает стигму, дискриминацию и маргинализацию со стороны своих сверстников, семей, учреждений и сообществ, что может негативно повлиять на их психическое здоровье и благополучие (например, беспокойство, депрессия).