parejas LGBT enfrentan cada vez más dificultades debido al aumento de los plazos de despliegue y asignación. A medida que los militares son enviados durante meses, es cada vez más difícil mantener una relación sana y satisfactoria. Por eso deben estar equipados con las estrategias adecuadas para mantener su amor a pesar de la distancia. Una de esas estrategias es mantenerse conectado por diversos medios.
Comunicación
Una comunicación efectiva puede ayudar a los socios LGBT a mantener la satisfacción con las relaciones durante la implementación o ejecución de tareas. A través del correo electrónico, mensajes de texto, videollamadas y llamadas telefónicas, las parejas deben comunicarse diariamente. De esta manera, saben cómo son las cosas entre sí, comparten pensamientos y sentimientos, discuten temas, planifican eventos futuros. También permanecen cerca psicológica y emocionalmente.
Expresión de afecto
Además de la comunicación, la expresión de afecto ayuda a mantener la intimidad y la comunicación. Los amantes de la larga distancia deben enviar regularmente regalos, postales, cartas, flores. También podían escribir notas dulces y poemas para mantener el romance. Las parejas incluso podían compartir servicios sexuales a través de videochat o por correo. Esto les ayuda a sentirse bienvenidos y queridos, facilitando la lucha contra la ansiedad de la separación.
Planificación de la reunión
La planificación de la reunión ayuda a reducir el estrés de la separación. Los asociados deben elaborar planes concretos sobre cuándo y dónde reunirse una vez que se haya completado el despliegue o el nombramiento. Podían hacer cosas fascinantes juntos, como viajar de vacaciones o visitar nuevas venganza. Estas acciones promueven el vínculo emocional, lo que permite a las parejas reconectarse rápidamente.
Gestión del tiempo
Es necesaria una gestión razonable del tiempo para mantener la relación. Durante la implementación o asignación a parejas LGBT, debe encontrar formas de llenar el vacío creado por la ausencia. Pueden dedicar tiempo a diario para sí mismos y hacer pasatiempos que distraigan del paso de pareja. Además, deben evitar pegarse a la tecnología todo el día, ya que puede provocar depresión. En cambio, deben tener una rutina y dedicar más tiempo a interacciones reales.
La confianza y la honestidad son cruciales en las relaciones a distancia. Los socios deben ser honestos con sus sentimientos y compartir cualquier problema que enfrenten. Así, conocen las necesidades y deseos de cada uno, lo que lleva a una mejor comprensión y apoyo. La confianza permite a las parejas LGBT perdonar los errores del otro y superar juntos las dificultades.
Las parejas LGBT deben utilizar la comunicación, los gestos afectuosos, la planificación de la reunión, la gestión del tiempo y la confianza para mantener la satisfacción y el apoyo emocional durante despliegues o tareas prolongados.
¿Cómo mantienen las parejas LGBT la satisfacción y el apoyo emocional durante despliegues o tareas prolongadas?
Un estudio de las familias militares LGBT muestra que una sensación de seguridad en sus relaciones y compromiso entre sí puede ayudar a los miembros del servicio de lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT) a mantener la satisfacción y el apoyo emocional a pesar de un despliegue o asignación prolongados. El despliegue puede ser difícil para todo tipo de relaciones, pero puede suponer dificultades adicionales para quienes forman parte de grupos minoritarios debido a experiencias únicas como el aislamiento y la discriminación.