pary LGBT stoją w obliczu coraz większych trudności ze względu na zwiększony czas oddelegowania i mianowania. Ponieważ personel wojskowy jest wysyłany na miesiące, utrzymywanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji staje się coraz trudniejsze. Dlatego muszą być wyposażone w odpowiednie strategie, aby utrzymać swoją miłość pomimo odległości. Jedną z takich strategii jest pozostawanie w połączeniu za pomocą różnych środków.
Komunikacja
Skuteczna komunikacja może pomóc partnerom LGBT w utrzymaniu satysfakcji z relacji podczas wdrażania lub wykonywania zadań. Korzystając z poczty e-mail, wiadomości tekstowych, połączeń wideo i połączeń telefonicznych, pary muszą codziennie komunikować się. Wiedzą więc, jak sobie radzą, dzielą się myślami i uczuciami, dyskutują o sprawach, planują przyszłe wydarzenia. Pozostają też blisko psychicznie i emocjonalnie.
Ekspresja uczuć
Oprócz komunikacji, wyrażanie uczuć pomaga utrzymać intymność i połączenie. Miłośnicy długodystansowych powinny regularnie wysyłać prezenty, karty, listy, kwiaty. Mogli również pisać słodkie notatki i wiersze, aby zachować romans. Pary mogą nawet wymieniać się przysługami seksualnymi za pośrednictwem czatu wideo lub pocztą, pomaga im czuć się poszukiwane i kochane, ułatwiając walkę z niepokojem separacji.
Planowanie zjednoczenia
Planowanie łączenia pomaga zmniejszyć stres separacji. Partnerzy powinni sporządzić szczegółowe plany dotyczące tego, kiedy i gdzie się spotkać po zakończeniu wdrażania lub przydziału. Mogli wspólnie zorganizować ekscytujące rzeczy, jak wyjazd na wakacje lub zwiedzanie nowych miejsc. Działania te promują więź emocjonalną, umożliwiając partnerom szybkie ponowne połączenie.
Zarządzanie czasem
Inteligentne zarządzanie czasem jest niezbędne do utrzymania relacji. Podczas wdrażania lub przydzielania par LGBT muszą znaleźć sposoby na wypełnienie luki utworzonej przez nieobecność. Mogą odkładać czas dla siebie codziennie i angażować się w hobby, które odwracają uwagę od zaginięcia partnera. Ponadto, powinni unikać trzymania się technologii przez cały dzień, ponieważ może to powodować depresję. Zamiast tego powinni mieć rutynę i poświęcić więcej czasu na prawdziwe interakcje.
Zaufanie i uczciwość są kluczowe w długodystansowych relacjach. Partnerzy powinni być szczerzy co do swoich uczuć i dzielić się wszelkimi problemami. Tak więc znają nawzajem swoje potrzeby i pragnienia, co prowadzi do lepszego zrozumienia i wsparcia. Zaufanie pozwala parom LGBT wybaczyć sobie wzajemnie błędy i wspólnie przezwyciężyć trudności.
Pary LGBT powinny korzystać z komunikacji, łagodnych gestów, planowania spotkań, zarządzania czasem i zaufania, aby utrzymać satysfakcję i wsparcie emocjonalne podczas długich wdrożeń lub zadań.
W jaki sposób pary LGBT utrzymują satysfakcję i wsparcie emocjonalne podczas długich rozmieszczeń lub zadań?
Badanie rodzin wojskowych LGBT pokazuje, że poczucie bezpieczeństwa w ich relacjach i zaangażowanie wobec siebie może pomóc członkom służby lesbijskiej, gejowskiej, biseksualnej i transseksualnej (LGBT) utrzymać satysfakcję i wsparcie emocjonalne pomimo przedłużonego rozmieszczenia lub przydziału. Rozmieszczenie może być trudne dla wszystkich rodzajów relacji, ale może stanowić dodatkowe trudności dla osób należących do grup mniejszościowych ze względu na unikalne doświadczenia, takie jak izolacja i dyskryminacja.