Casais LGBT enfrentam cada vez mais dificuldades devido ao aumento dos prazos de implantação e nomeação. Como os soldados são enviados por meses, é cada vez mais difícil manter uma relação saudável e satisfatória. É por isso que eles devem estar equipados com as estratégias certas para manter o seu amor, apesar da distância. Uma dessas estratégias é manter-se conectado através de vários meios.
Comunicação
Uma comunicação eficaz pode ajudar os parceiros LGBT a manter uma relação satisfeita durante a implantação ou execução de tarefas. Usando e-mails, mensagens de texto, chamadas de vídeo e telefonemas, os casais devem se comunicar diariamente. Assim, eles sabem como estão as coisas entre si, compartilham pensamentos e sentimentos, discutem questões, planejam eventos futuros. Eles também permanecem próximos psicologicamente e emocionalmente.
Expressão de afeto
Além da comunicação, a expressão de afeto ajuda a manter a intimidade e a conexão. Os amantes de longa distância devem enviar regularmente presentes, cartões postais, cartas, flores. Eles também podiam escrever notas doces e poemas para manter o romance. Os casais podiam até trocar serviços sexuais através de videochamadas ou por correio. Isso ajuda-os a sentir-se desejados e amados, facilitando a luta contra a ansiedade da separação.
Planejamento de reunião
O planejamento de reencontro ajuda a reduzir o estresse de separação. Os parceiros devem fazer planos específicos sobre quando e onde realizar reuniões após a implementação ou nomeação. Eles podem ter feito coisas interessantes, como viajar de férias ou visitar novos lugares, que contribuem para a conexão emocional, permitindo que os parceiros restabeleçam rapidamente.
Gerenciamento de tempo
Gerenciamento de tempo inteligente é necessário para manter relações. Durante a implantação ou nomeação, os casais LGBT precisam encontrar maneiras de preencher a lacuna criada pela ausência. Eles podem dedicar tempo para si mesmos diariamente e praticar hobbies que distraem do passe do parceiro. Além disso, eles devem evitar colar na tecnologia o dia todo, porque pode causar depressão. Em vez disso, eles devem ter uma rotina e gastar mais tempo com interações reais.
Confiança e honestidade são essenciais em relações à distância. Os parceiros devem ser honestos com os seus sentimentos e partilhar os problemas que enfrentam. Assim, eles conhecem as necessidades e os desejos do outro, o que leva a uma melhor compreensão e apoio. A confiança permite que casais LGBT perdoem os erros uns dos outros e superem as dificuldades juntos.
casais LGBT devem usar comunicação, gestos carinhosos, planejamento de reunião, gerenciamento de tempo e confiança para manter satisfação e apoio emocional durante as implantações ou tarefas de longa duração.
Como é que os casais LGBT mantêm satisfação e apoio emocional durante as implantações ou tarefas de longa duração?
Pesquisa de Famílias LGBT Militares mostra que o sentimento de segurança nas suas relações e comprometimento pode ajudar os membros do Serviço de Lésbicas, Gays, Bissexuais e Transgêneros (LGBT) a manter satisfação e apoio emocional, apesar da longa implantação ou nomeação. A implantação pode ser difícil para todos os tipos de relações, mas pode apresentar dificuldades adicionais para aqueles que fazem parte de grupos minoritários devido a experiências únicas, tais como isolamento e discriminação.