ЛГБТ-пары все чаще сталкиваются с трудностями из-за увеличения сроков развертывания и назначения. Поскольку военнослужащих отправляют на месяцы, поддерживать здоровые и удовлетворительные отношения становится все сложнее. Вот почему они должны быть оснащены правильными стратегиями, чтобы сохранить свою любовь, несмотря на расстояние. Одна из таких стратегий - оставаться на связи с помощью различных средств.
Общение
Эффективное общение может помочь партнерам ЛГБТ поддерживать удовлетворенность отношениями во время развертывания или выполнения заданий. Используя электронную почту, текстовые сообщения, видеозвонки и телефонные звонки, пары должны общаться ежедневно. Таким образом, они знают, как обстоят дела друг у друга, делятся мыслями и чувствами, обсуждают вопросы, планируют будущие события. Они также остаются близкими психологически и эмоционально.
Выражение привязанности
Помимо общения, выражение привязанности помогает поддерживать близость и связь. Любителям дальнего следования следует регулярно отправлять подарки, открытки, письма, цветы. Они также могли писать сладкие заметки и стихи, чтобы сохранить романтику. Пары могли даже обмениваться сексуальными услугами через видеочат или по почте. Это помогает им чувствовать себя желанными и любимыми, облегчая борьбу с тревогой разлуки.
Планирование воссоединения
Планирование воссоединения помогает уменьшить стресс разлуки. Партнеры должны составить конкретные планы относительно того, когда и где проводить встречи после завершения развертывания или назначения. Они могли устраивать вместе увлекательные дела, вроде поездок в отпуска или посещения новых мест. Эти действия способствуют эмоциональному связыванию, позволяя партнерам быстро восстановить связь.
Управление временем
Разумное управление временем необходимо для поддержания отношений. Во время развертывания или назначения ЛГБТ-парам необходимо найти способы заполнить пробел, созданный отсутствием. Они могут ежедневно выделять для себя время и заниматься хобби, которые отвлекают от пропуска партнера. Кроме того, они должны избегать приклеивания к технологии весь день, так как это может вызвать депрессию. Вместо этого они должны иметь рутину и тратить больше времени на реальные взаимодействия.
Доверие и честность имеют решающее значение в отношениях на расстоянии. Партнеры должны честно относиться к своим чувствам и делиться любыми проблемами, с которыми они сталкиваются. Таким образом, они знают потребности и желания друг друга, что приводит к лучшему пониманию и поддержке. Доверие позволяет ЛГБТ-парам прощать ошибки друг друга и преодолевать трудности вместе.
ЛГБТ-парам следует использовать общение, ласковые жесты, планирование воссоединения, управление временем и доверие, чтобы поддерживать удовлетворение и эмоциональную поддержку во время длительных развертываний или заданий.
Как ЛГБТ-пары сохраняют удовлетворенность и эмоциональную поддержку во время длительных развертываний или заданий?
Исследование военных семей ЛГБТ показывает, что чувство безопасности в их отношениях и приверженности друг другу может помочь членам службы лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) поддерживать удовлетворенность и эмоциональную поддержку, несмотря на длительное развертывание или назначение. Развертывание может быть сложным для всех типов отношений, но может представлять дополнительные трудности для тех, кто является частью групп меньшинств из-за уникального опыта, такого как изоляция и дискриминация.