LGBT çiftler, artan dağıtım ve randevu süreleri nedeniyle artan zorluklarla karşı karşıya. Askeri personel aylarca gönderildikçe, sağlıklı ve tatmin edici ilişkileri sürdürmek giderek zorlaşıyor. Bu nedenle, mesafeye rağmen sevgilerini sürdürmek için doğru stratejilerle donatılmaları gerekir. Böyle bir strateji, çeşitli yollarla bağlı kalmaktır.
İletişim
Etkili iletişim, LGBT ortakların görevlerini yerine getirirken veya tamamlarken ilişki memnuniyetini korumalarına yardımcı olabilir. E-posta, metin mesajları, video görüşmeleri ve telefon görüşmeleri kullanarak, çiftler günlük olarak iletişim kurmalıdır. Böylece birbirlerinin nasıl yaptıklarını bilir, düşüncelerini ve duygularını paylaşır, sorunları tartışır, gelecekteki olayları planlarlar. Ayrıca psikolojik ve duygusal olarak yakın kalırlar.
Sevgi ifadesi
İletişimin yanı sıra, sevgi ifadesi yakınlık ve bağlantının korunmasına yardımcı olur. Uzun mesafe severler düzenli olarak hediyeler, kartlar, mektuplar, çiçekler göndermelidir. Ayrıca romantizmi korumak için tatlı notlar ve şiirler yazabilirler. Çiftler, görüntülü sohbet yoluyla veya postayla cinsel iyilik bile yapabilirler. Ayrılma kaygısıyla mücadele etmeyi kolaylaştırarak, istenmiş ve sevilmiş hissetmelerine yardımcı olur.
Yeniden birleşme planlaması
Yeniden birleşme planlaması ayrılık stresini azaltmaya yardımcı olur. Ortaklar, dağıtım veya atama tamamlandıktan sonra ne zaman ve nerede buluşacakları konusunda özel planlar yapmalıdır. Birlikte tatile çıkmak veya yeni yerler ziyaret etmek gibi heyecan verici şeyler ayarlayabilirler. Bu eylemler duygusal bağı teşvik eder ve ortakların hızlı bir şekilde yeniden bağlantı kurmasını sağlar.
Zaman yönetimi
İlişkileri sürdürmek için akıllı zaman yönetimi şarttır. Dağıtım veya atama sırasında, LGBT çiftlerin yokluğun yarattığı boşluğu doldurmanın yollarını bulmaları gerekir. Her gün kendileri için zaman ayırabilir ve bir partneri kaçırmaktan alıkoyan hobilerle meşgul olabilirler. Ayrıca, tüm gün teknolojiye bağlı kalmaktan kaçınmalıdırlar, çünkü bu depresyona neden olabilir. Bunun yerine, bir rutine sahip olmalı ve gerçek etkileşimlere daha fazla zaman harcamalıdırlar. Uzun mesafeli ilişkilerde güven ve dürüstlük çok önemlidir. Ortaklar duyguları hakkında dürüst olmalı ve karşılaştıkları sorunları paylaşmalıdır. Böylece birbirlerinin ihtiyaçlarını ve arzularını bilirler, bu da daha iyi anlayış ve desteğe yol açar. Güven, LGBT çiftlerin birbirlerinin hatalarını affetmelerini ve birlikte zorlukların üstesinden gelmelerini sağlar. LGBT çiftler iletişim, nazik jestler, yeniden bir araya gelme planlaması, zaman yönetimi ve güveni uzun süreli görevlendirmeler veya görevler sırasında memnuniyet ve duygusal destek sağlamak için kullanmalıdır.
LGBT çiftler uzun süreli görevlendirmelerde ve görevlerde memnuniyetlerini ve duygusal desteklerini nasıl koruyorlar?
LGBT asker aileleri üzerine yapılan bir araştırma, ilişkilerinde ve birbirlerine olan bağlılıklarında bir güvenlik duygusunun, lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel (LGBT) hizmet üyelerinin uzun süreli dağıtım veya görevlendirmeye rağmen memnuniyet ve duygusal destek sağlamalarına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Dağıtım, her tür ilişki için zor olabilir, ancak izolasyon ve ayrımcılık gibi benzersiz deneyimler nedeniyle azınlık gruplarının bir parçası olanlar için ek zorluklar ortaya çıkarabilir.