La experiencia traumática puede ser un factor significativo que afecta a la salud mental de una persona, especialmente si se relaciona con sus creencias y valores personales. Para las personas que se identifican como LGBTQ + y son miembros de una comunidad religiosa, un trauma debido a la discriminación o persecución basada en su orientación sexual o identidad de género puede tener un impacto duradero en su bienestar emocional. Este artículo examinará cómo las experiencias traumáticas en la religión pueden afectar a los antiguos creyentes que se identifican como LGBTQ +, y qué intervenciones apoyan la recuperación psicológica.
Experiencia traumática en religión para personas LGBTQ +
Para muchas personas, la religión proporciona una sensación de comodidad, pertenencia y liderazgo en la vida.
Para aquellos que se identifican como LGBTQ + y pertenecen a la comunidad religiosa, sus experiencias pueden variar. A menudo, estas personas enfrentan rechazo, aislamiento e incluso violencia en sus comunidades religiosas debido a su sexualidad o identidad de género. La experiencia de un trauma relacionado con la religión puede causar sentimientos de aislamiento, vergüenza y culpa, lo que conduce a depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Estos casos también pueden conducir a la violencia espiritual cuando los líderes religiosos usan las Sagradas Escrituras o doctrina para controlar y manipular a los miembros de la congregación.
Creencias anteriores y recuperación de lesiones
Como resultado de estos casos negativos, algunas personas pueden abandonar completamente sus comunidades religiosas. Esta decisión puede ser difícil, ya que deben navegar, experimentando la pérdida de una gran parte de su identidad, al tiempo que lidian con un trauma relacionado con ella. Los antiguos creyentes a menudo luchan contra el sentimiento de separación de sus compañeros y familiares, lo que resulta en más sufrimiento. Para recuperarse de este trauma, los antiguos creyentes necesitan apoyo y recursos que les ayuden a sanar emocional y espiritualmente.
Intervenciones de apoyo a la recuperación psicológica
La psicoterapia es una opción de tratamiento eficaz para la recuperación de lesiones. La terapia cognitivo-conductual (TCP) ayuda a las personas a desafiar los pensamientos y creencias negativas sobre sí mismas, mientras que la desensibilización y el re-tratamiento del movimiento ocular (EMDR) ayuda a reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Las prácticas de mindfulness, como la meditación y el yoga, pueden ayudar a promover la relajación y la resistencia durante la recuperación. Para aquellos que permanecen en su comunidad religiosa, la búsqueda de aliados en la iglesia que reafirmen su sexualidad e identidad de género puede proporcionar un apoyo muy necesario.
Pensamientos finales
Experimentar un trauma debido a su religión e identidad LGBTQ + puede tener un profundo impacto en la salud mental. Al proporcionar intervenciones de apoyo, como terapias y estrategias de autocuidado, los antiguos creyentes pueden comenzar a curarse de sus experiencias pasadas y avanzar en la vida. Es importante que las iglesias y otras instituciones religiosas creen espacios seguros para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Cómo afecta la experiencia religiosa traumática a los antiguos creyentes que se identifican como LGBTQ, y qué intervenciones apoyan la recuperación psicológica?
El trauma religioso puede tener un impacto significativo en los resultados de salud mental de personas de grupos marginales como aquellos que se identifican como LGBTQ +. En particular, las experiencias religiosas traumáticas pueden promover sentimientos de vergüenza, culpa, miedo, ansiedad, depresión y aislamiento (Stone et al., 2019).