Опыт травмы может быть значительным фактором, который влияет на психическое здоровье человека, особенно если это связано с его личными убеждениями и ценностями. Для людей, которые идентифицируют себя как ЛГБТК + и являются членами религиозного сообщества, травма из-за дискриминации или преследования на основе их сексуальной ориентации или гендерной идентичности может оказать длительное влияние на их эмоциональное благополучие. В этой статье будет рассмотрено, как травматический опыт в религии может повлиять на бывших верующих, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, и какие вмешательства поддерживают психологическое восстановление.
Травматический опыт в религии для ЛГБТК + людей
Для многих людей религия обеспечивает чувство комфорта, принадлежности и руководства в жизни.
Для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК + и принадлежит к религиозному сообществу, их опыт может отличаться. Часто эти люди сталкиваются с неприятием, изоляцией и даже насилием в своих религиозных сообществах из-за своей сексуальности или гендерной идентичности. Опыт травмы, связанной с религией, может вызвать чувство изоляции, стыда и вины, что приведет к депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем. Эти случаи также могут привести к духовному насилию, когда религиозные лидеры используют Священное Писание или доктрину, чтобы контролировать членов собрания и манипулировать ими.
Прежние убеждения и восстановление после травм
В результате этих негативных случаев некоторые люди могут вообще покинуть свои религиозные общины. Это решение может быть сложным, так как они должны ориентироваться, переживая потерю значительной части своей идентичности, одновременно имея дело с травмой, связанной с ней. Бывшие верующие часто борются с чувством оторванности от сверстников и членов семьи, что приводит к дальнейшим страданиям. Чтобы оправиться от этой травмы, бывшие верующие нуждаются в поддержке и ресурсах, которые помогут им исцелиться эмоционально и духовно.
Вмешательства в поддержку психологического восстановления
Психотерапия является эффективным вариантом лечения для восстановления после травмы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям бросить вызов негативным мыслям и убеждениям о себе, в то время как десенсибилизация и повторная обработка движения глаз (EMDR) помогает уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Практики осознанности, такие как медитация и йога, могут помочь способствовать расслаблению и устойчивости во время выздоровления. Для тех, кто остается в своем религиозном сообществе, поиск союзников в церкви, которые подтверждают свою сексуальность и гендерную идентичность, может оказать столь необходимую поддержку.
Заключительные мысли
Переживание травмы из-за своей религии и идентичности LGBTQ + может оказать глубокое влияние на психическое здоровье. Предоставляя поддерживающие вмешательства, такие как терапия и стратегии самообслуживания, бывшие верующие могут начать исцеляться от своего прошлого опыта и двигаться вперед в жизни. Для церквей и других религиозных учреждений важно создать безопасные пространства для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Как травматический религиозный опыт влияет на бывших верующих, которые идентифицируют себя как ЛГБТК, и какие вмешательства поддерживают психологическое восстановление?
Религиозная травма может оказать значительное влияние на результаты психического здоровья людей из маргинальных групп, таких как те, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +. В частности, травмирующий религиозный опыт может способствовать чувству стыда, вины, страха, тревоги, депрессии и изоляции (Stone et al., 2019).