L'esperienza del trauma può essere un fattore significativo che influenza la salute mentale di una persona, soprattutto se è dovuto alle sue convinzioni personali e valori. Per le persone che si identificano come LGBT C + e sono membri della comunità religiosa, il trauma dovuto alla discriminazione o alla persecuzione sulla base del loro orientamento sessuale o identità di genere può avere un impatto duraturo sul loro benessere emotivo. Questo articolo vedrà come l'esperienza traumatica nella religione può influenzare gli ex credenti che si identificano come LGBT +, e quali interventi supportano il recupero psicologico.
Esperienza traumatica in religione per le persone LGBT +
Per molte persone la religione fornisce un senso di comfort, appartenenza e guida nella vita.
Per coloro che si identificano come LGBT + e appartengono alla comunità religiosa, la loro esperienza può essere diversa. Spesso queste persone affrontano il rifiuto, l'isolamento e persino la violenza nelle loro comunità religiose a causa della loro sessualità o identità di genere. L'esperienza di traumi legati alla religione può causare un senso di isolamento, vergogna e colpa, che porterà a depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. Questi casi possono anche portare alla violenza spirituale quando i leader religiosi usano la Sacra Scrittura o la dottrina per controllare e manipolare i membri dell'assemblea.
Precedenti convinzioni e recupero da traumi
A causa di questi casi negativi, alcune persone possono lasciare le loro comunità religiose. Questa soluzione può essere difficile, perché devono orientarsi, vivendo la perdita di gran parte della propria identità, contemporaneamente trattando con il trauma associato a esso. Gli ex credenti spesso lottano con un senso di separazione dai loro coetanei e dai loro familiari, con conseguente ulteriore sofferenza. Per riprendersi da questo trauma, gli ex credenti hanno bisogno di sostegno e risorse per aiutarli a guarire emotivamente e spiritualmente.
Interventi per il recupero psicologico
La psicoterapia è un'opzione efficace per il recupero dal trauma. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta le persone a sfidare i pensieri negativi e le convinzioni su se stessi, mentre la desensibilizzazione e il riassorbimento degli occhi (EMDR) aiuta a ridurre i sintomi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD).
Pratiche di consapevolezza, come la meditazione e lo yoga, possono aiutare a rilassarsi e resistere durante la guarigione. Per coloro che rimangono nella loro comunità religiosa, la ricerca di alleati nella Chiesa che confermano la loro sessualità e la loro identità di genere può fornire un sostegno tanto necessario.
Pensieri finali
L'esperienza del trauma a causa della propria religione e identità di WOLFTQ + può avere un impatto profondo sulla salute mentale. Fornendo interventi di supporto, come terapie e strategie di autosufficienza, gli ex credenti possono iniziare a guarire dalla loro esperienza passata e andare avanti nella vita. Per le chiese e altre istituzioni religiose è importante creare spazi sicuri per tutte le persone, indipendentemente dal loro orientamento sessuale o identità di genere.
In che modo le esperienze religiose traumatiche influenzano gli ex credenti che si identificano come LGBT TQ e quali interventi supportano il recupero psicologico?
Il trauma religioso può avere un impatto significativo sui risultati della salute mentale delle persone provenienti da gruppi marginali come quelli che si identificano come LGBT +. In particolare, un'esperienza religiosa traumatica può promuovere il senso di vergogna, colpa, paura, ansia, depressione e isolamento (Stone et al., 2019).