Doświadczenie urazu może być istotnym czynnikiem wpływającym na zdrowie psychiczne człowieka, zwłaszcza jeśli jest związane z ich osobistymi przekonaniami i wartościami. Dla osób, które utożsamiają się z LGBTQ + i są członkami wspólnoty religijnej, uraz spowodowany dyskryminacją lub molestowaniem ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową może mieć trwały wpływ na ich dobrostan emocjonalny. Ten artykuł zbada, jak traumatyczne doświadczenia w religii mogą wpływać na byłych wierzących, którzy identyfikują się jako LGBTQ + i jakie interwencje wspierają psychologiczne powrót do zdrowia.
Traumatyczne doświadczenia w religii dla LGBTQ + Ludzie
Dla wielu ludzi religia zapewnia poczucie komfortu, przynależności i wskazówek w życiu. Dla tych, którzy identyfikują się jako LGBTQ + i należą do wspólnoty religijnej, ich doświadczenia mogą się różnić. Często ludzie ci spotykają się z odrzuceniem, izolacją, a nawet przemocą w swoich społecznościach religijnych ze względu na ich seksualność lub tożsamość płciową. Uraz związany z religią może prowadzić do poczucia izolacji, wstydu i winy, prowadząc do depresji, lęku i innych problemów psychicznych. Takie przypadki mogą również prowadzić do nadużyć duchowych, gdzie przywódcy religijni posługują się Pismem Świętym lub doktryną, aby kontrolować i manipulować członkami zboru.
Wcześniejsze przekonania i wyzdrowienie z urazu
W wyniku tych negatywnych przypadków niektórzy ludzie mogą całkowicie opuścić swoje wspólnoty religijne. Decyzja ta może być trudna, ponieważ muszą one poruszać się poprzez utratę znacznej części ich tożsamości, jednocześnie radząc sobie z urazem związanym z nią. Byli wierzący często zmagają się z uczuciem oderwania od rówieśników i członków rodziny, co prowadzi do dalszych cierpień. Aby wyzdrowieć z tego urazu, dawni wierzący potrzebują wsparcia i środków, które pomogą im wyleczyć się pod względem emocjonalnym i duchowym.
Interwencje wspierające wyzdrowienie psychologiczne
Psychoterapia jest skuteczną opcją leczenia rekonwalescencji po urazach. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga ludziom rzucać wyzwanie negatywnym myślom i przekonaniom o sobie, podczas gdy desensytyzacja ruchu oczu i regeneracja (EMDR) pomaga zmniejszyć objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).
Praktyki uważności, takie jak medytacja i joga, mogą pomóc w promowaniu relaksu i odporności podczas rekonwalescencji. Dla tych, którzy pozostają we wspólnocie wiary, znalezienie sojuszników w kościele, którzy potwierdzają swoją seksualność i tożsamość płciową, może zapewnić bardzo potrzebne wsparcie.
Myśli końcowe
Uraz spowodowany religią i tożsamością LGBTQ + może mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne. Udzielając wsparcia, takich jak terapia i strategie samodzielnej opieki, dawni wierzący mogą zacząć leczyć się z ich przeszłych doświadczeń i iść do przodu w życiu. Ważne jest, aby kościoły i inne instytucje religijne tworzyły bezpieczne miejsca dla wszystkich ludzi, niezależnie od ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej.
W jaki sposób traumatyczne doświadczenia religijne wpływają na byłych wierzących, którzy utożsamiają się z LGBTQ i jakie interwencje wspierają wyzdrowienie psychologiczne?
Uraz religijny może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne osób z marginalizowanych grup, takich jak osoby, które identyfikują się jako LGBTQ +. W szczególności traumatyczne doświadczenia religijne mogą przyczynić się do poczucia wstydu, winy, strachu, lęku, depresji i izolacji (Stone et al., 2019).