En el mundo actual, la batalla militar es cada vez más sofisticada y requiere más habilidades, entrenamiento y tecnología que nunca. Esto significa que incluso errores aparentemente menores pueden llevar a la muerte, trauma o daño mental irreversible. Además del trauma físico, la guerra también tiene un costo emocional que puede ser difícil de entender por aquellos a quienes no afecta personalmente.
Los soldados deben aprender a lidiar con su propio trauma psicológico, al tiempo que mantienen un sentido de camaradería y cohesión en su unidad. Una forma de hacerlo es reconocerse y apoyarse mutuamente en tiempos de crisis.
Cuando un soldado cae en combate, crea un vacío en la dinámica de grupo que debe llenarse rápidamente para que la misión pueda continuar.
Si alguien muere repentinamente, a menudo habrá un momento de shock, seguido de un dolor intenso cuando todos intentan procesar lo que sucedió. Los soldados pueden empezar a preguntarse por qué eligieron esta línea de trabajo o por qué deberían irse por completo. Pueden experimentar sentimientos de culpa por estar vivos cuando otros mueren, o preocuparse por no poder manejarse emocionalmente bajo el fuego. Es importante que los líderes brinden apoyo inmediatamente después de tales eventos para que estos sentimientos no se salgan de control.
Las respuestas al estrés de combate son diferentes del estrés postraumático porque ocurren cuando alguien sigue luchando activamente y no más tarde cuando regresa a casa. Los síntomas incluyen depresión, ansiedad, pesadillas nocturnas, recuerdos, disociación (sensación de desconexión de la realidad), hipervisión (conciencia constante) o hiperactividad (excitación leve). El trastorno de estrés postraumático relacionado con la lucha (TEPT) incluye síntomas adicionales como cambios de humor, insomnio, irritabilidad, problemas de agresión/ira, tendencias a la abstinencia/aislamiento, pensamientos suicidas, problemas de abuso de alcohol, problemas de adicción a sustancias, etc.
Los militares hacen todo lo posible para reducir el estigma que rodea la búsqueda de atención psiquiátrica para los soldados que necesitan ayuda. Esto incluye la creación de equipos especializados dedicados a la prestación de servicios psicológicos, como sesiones de terapia y asesoramiento familiar.
Quedan algunas barreras, como las actitudes culturales hacia los hombres que muestran debilidad frente a sus compañeros y las preocupaciones por la pérdida de permisos de seguridad debido a los registros de diagnóstico. A pesar de que muchas personas sufren de estrés postraumático, las personas que ocupan puestos directivos en la unidad pueden tener dificultades para reconocer abiertamente sus propias luchas sin avergonzarse o avergonzarse.
Negociar la pérdida de compañeros o la lesión requiere una comunicación activa entre los miembros del equipo para que todos sepan lo que sienten. Si un soldado necesita tiempo para alejarse del estado de alerta, pero quiere que sus amigos estén cerca, esto no debe ser visto como una imposición de otras responsabilidades de nadie - simplemente significa que primero se cuida a sí mismo antes de poder participar de nuevo de manera efectiva en las operaciones. Por otro lado, si alguien decide quedarse quieto a pesar de sus dificultades para hacer frente a estos acontecimientos, también debe ser respetado, aunque otros lo consideren frustrante o incómodo.
Todo el mundo maneja el dolor de manera diferente, a veces dificultando la predicción de qué respuestas aparecerán cuando se enfrente a una muerte o lesión.
Algunos pueden llorar y otros reír nerviosamente; algunos pueden sentir entumecimiento y distensión, mientras que otros pueden estar enojados o preocupados. Aquí no hay una solución universal, porque cada persona tiene su propia historia única de experiencia, convirtiéndola en lo que es hoy.Algunos pueden necesitar más tiempo que otros antes de volver a funcionar plenamente después del incidente. Esto ayuda cuando todo el mundo entiende este hecho que va a la batalla, ya que establece las expectativas adecuadas sobre cómo el comportamiento puede verse después del incidente.
Al negociar la pérdida de compañeros o el trauma, los soldados deben recordar que ningún entrenamiento te prepara para ver morir a tus amigos justo a tu lado. No es posible y de antemano prepararse completamente mental o emocionalmente para tales eventos.
Aprender a manejar la situación de manera efectiva puede afectar significativamente los resultados a largo plazo en el campo de la salud mental. Esto incluye saber cuándo buscar ayuda profesional tiene sentido (por ejemplo, después de varios despliegues) y reconocer los signos que indican una mayor intervención (es decir, abuso de sustancias).
El soldado requiere estabilidad emocional además de fuerza física y resistencia bajo el fuego. Esto requiere estar dispuestos a reconocer realidades dolorosas, evitando que paralicen las operaciones cotidianas. Hacerlo con éxito significa reconocer las diferencias individuales entre pares en tiempos de crisis y aceptar esas diferencias sin condenar ni avergonzarse.
¿Cómo se ponen de acuerdo los soldados sobre las consecuencias emocionales de la pérdida de compañeros o el trauma en las unidades?
Las consecuencias emocionales de la pérdida de compañeros o el trauma pueden ser difíciles para que los soldados naveguen en sus unidades. La experiencia de perder a un miembro del mismo cuerpo puede llevar a sentimientos de dolor, culpa, ira y confusión. Estas emociones pueden crear tensión dentro de la unidad a medida que los miembros tratan de apoyarse mutuamente y también lidian con sus reacciones personales. Para resolver estos problemas, algunas unidades pueden recurrir a procesos formales o informales para ayudar a procesar la pérdida y apoyarse mutuamente.