В современном мире военное сражение становится все более изощренным, требующим больше навыков, подготовки и технологий, чем когда-либо прежде. Это означает, что даже, казалось бы, незначительные ошибки могут привести к смерти, травме или необратимому психическому повреждению. В дополнение к физическим травмам, война также сопряжена с эмоциональными издержками, которые могут быть трудны для понимания теми, кого она не затрагивает лично.
Солдаты должны научиться справляться со своей собственной психологической травмой, сохраняя при этом чувство товарищества и сплоченности в своем подразделении. Один из способов сделать это - признать и поддержать друг друга во время кризиса.
Когда один солдат падает в бою, это создает пустоту в групповой динамике, которую необходимо быстро заполнить, чтобы миссия могла продолжаться.
Если кто-то внезапно умирает, часто будет момент шока, за которым последует сильное горе, когда все пытаются обработать то, что произошло. Солдаты могут начать задаваться вопросом, почему они выбрали это направление работы или вообще должны уйти. Они могут испытывать чувство вины за то, что они живы, когда другие умирают, или беспокоиться о том, что они не могут справиться с собой эмоционально под огнем. Важно, чтобы лидеры оказывали поддержку сразу после таких событий, чтобы эти чувства не вышли из-под контроля.
Реакции на боевой стресс отличаются от ПТСР, потому что они происходят, когда кто-то все еще активно борется, а не позже, когда возвращается домой. Симптомы включают депрессию, беспокойство, ночные кошмары, воспоминания, диссоциацию (чувство оторванности от реальности), гипервизию (постоянное осознание) или гиперактивность (легкое возбуждение). Связанное с боевыми действиями посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) включает в себя дополнительные симптомы, такие как перепады настроения, бессонница, раздражительность, проблемы агрессии/гнева, тенденции к абстиненции/изоляции, мысли о самоубийстве, проблемы злоупотребления алкоголем, проблемы с зависимостью от психоактивных веществ и т. Д.
Военные прилагают все усилия, чтобы уменьшить стигму вокруг обращения за психиатрической помощью для солдат, которые нуждаются в помощи. Это включает в себя создание специализированных групп, занимающихся предоставлением психологических услуг, таких как сеансы терапии и семейное консультирование.
Остаются некоторые барьеры, такие как культурное отношение к мужчинам, проявляющим слабость перед своими товарищами, и опасения по поводу потери разрешений на безопасность из-за диагностических записей. Несмотря на то, что многие люди страдают от ПТСР, людям, занимающим руководящие должности в подразделении, может быть трудно открыто признать свою собственную борьбу, не испытывая стыда или смущения.
Ведение переговоров о потере сверстников или травме требует активного общения между членами команды, чтобы все знали, что они чувствуют. Если солдату нужно время, чтобы отойти от боевого дежурства, но он хочет, чтобы его/ее приятели были рядом, это не должно рассматриваться как навязывание чьих-либо других обязанностей - это просто означает, что он сначала заботится о себе, прежде чем снова сможет эффективно участвовать в операциях. С другой стороны, если кто-то решает остаться на месте, несмотря на свои трудности, справляясь с этими событиями, это также должно соблюдаться, даже если другие считают это разочаровывающим или неудобным.
Все по-разному справляются с горем, иногда затрудняя прогнозирование того, какие ответы появятся, когда столкнетесь со смертью или травмой.
Некоторые могут плакать, а другие нервно смеяться; некоторые могут чувствовать онемение и отдаление, в то время как другие могут сердиться или волноваться. Здесь нет универсального решения, потому что каждый человек имеет свою уникальную историю опыта, превращая его в то, кем он является сегодня. Некоторым может потребоваться больше времени, чем другим, прежде чем вернуться к полноценному функционированию после инцидента. Это помогает, когда каждый понимает этот факт, идущий в бой, поскольку это задает соответствующие ожидания относительно того, как поведение может выглядеть после инцидента.
При ведении переговоров о потере сверстников или травме солдаты должны помнить, что никакая тренировка не готовит вас к тому, чтобы увидеть, как ваши друзья умирают прямо рядом с вами. Нельзя и заранее полностью подготовить себя умственно или эмоционально к таким событиям.
Изучение того, как эффективно справляться с ситуацией, может существенно повлиять на долгосрочные результаты в области психического здоровья. Это включает в себя знание того, когда обращение за профессиональной помощью имеет смысл (например, после нескольких развертываний), и распознавание признаков, указывающих на дальнейшее вмешательство (то есть злоупотребление психоактивными веществами).
Солдатство требует эмоциональной устойчивости помимо физической силы и выносливости под огнем. Это требует готовности признавать болезненные реалии, не позволяя им парализовать повседневные операции. Делать это успешно означает признавать индивидуальные различия между сверстниками во время кризиса и принимать эти различия без осуждения и стыда.
Как солдаты договариваются об эмоциональных последствиях потери сверстников или травмы в подразделениях?
Эмоциональные последствия потери сверстников или травмы могут быть сложными для солдат, чтобы ориентироваться в своих подразделениях. Опыт потери однополчанина может привести к чувству горя, вины, гнева и замешательства. Эти эмоции могут создавать напряжение внутри подразделения, поскольку члены пытаются поддерживать друг друга, а также имеют дело со своими личными реакциями. Для решения этих проблем некоторые подразделения могут обратиться к формальным или неформальным процессам, чтобы помочь обработать потерю и поддержать друг друга.