No mundo de hoje, a batalha militar é cada vez mais sofisticada, exigindo mais habilidades, treinamento e tecnologia do que nunca. Isso significa que mesmo erros aparentemente menores podem causar morte, trauma ou danos mentais irreversíveis. Além dos traumas físicos, a guerra também tem custos emocionais que podem ser difíceis de compreender por aqueles que não são afetados pessoalmente.
Os soldados devem aprender a lidar com o seu próprio trauma psicológico, mantendo um sentimento de camaradagem e coesão em sua unidade. Uma maneira de o fazer é reconhecer e apoiar-nos uns aos outros durante a crise.
Quando um soldado cai em combate, isso cria um vazio na dinâmica de grupo que precisa ser preenchido rapidamente para que a missão possa continuar.
Se alguém morrer repentinamente, muitas vezes haverá um momento de choque seguido de uma grande dor, quando todos tentam processar o que aconteceu. Os soldados podem começar a perguntar-se porque é que escolheram este trabalho ou se devem ir embora. Podem sentir-se culpados por estarem vivos quando outros morrem, ou preocupar-se com o facto de não conseguirem lidar emocionalmente com o fogo. É importante que os líderes ofereçam apoio imediatamente após tais acontecimentos, para que estes sentimentos não fiquem fora de controlo.
As reações ao estresse de guerra são diferentes do TEPT, porque elas ocorrem quando alguém ainda luta ativamente, e não mais tarde, quando volta para casa. Os sintomas incluem depressão, ansiedade, pesadelos noturnos, memórias, dissociação (sensação de desvinculação da realidade), hipervisão (consciência constante) ou hiperatividade (excitação leve). O distúrbio pós-traumático pós-traumático (TEPT) inclui sintomas adicionais, tais como mudanças de humor, insônia, irritabilidade, problemas de agressão/raiva, tendências de abstinação/isolamento, pensamentos de suicídio, problemas de abuso de álcool, problemas de dependência de substâncias psicoativas, etc.
Os militares fazem todos os esforços possíveis para reduzir o estigma em torno do pedido de ajuda psiquiátrico soldados que precisam de ajuda. Isso inclui a criação de grupos especializados que prestam serviços psicológicos, como sessões de terapia e aconselhamento familiar.
Permanecem algumas barreiras, como a atitude cultural de homens que mostram fraqueza diante de seus companheiros e preocupações com a perda de permissões de segurança devido a registros de diagnóstico. Apesar de muitas pessoas sofrerem de DST, as pessoas que ocupam cargos de liderança podem ter dificuldade em reconhecer abertamente a sua própria luta sem vergonha ou constrangimento.
Negociar a perda de pares ou lesões requer uma comunicação ativa entre os membros da equipe para que todos saibam o que sentem. Se um soldado precisa de tempo para se afastar do serviço, mas quer que os seus amigos estejam por perto, isso não deve ser visto como uma imposição de outras responsabilidades - o que significa apenas que ele se cuida primeiro antes de voltar a participar efetivamente nas operações. Por outro lado, se alguém decide permanecer no local, apesar das suas dificuldades para lidar com estes eventos, isso também deve ser respeitado, mesmo que outros o considerem decepcionante ou desconfortável.
Todos lidam de forma diferente com a tristeza, por vezes dificultando a previsão de quais respostas aparecerão quando você enfrentar uma morte ou um trauma.
Alguns podem chorar e outros rir nervosamente; alguns podem sentir-se entupidos e distantes, enquanto outros podem ficar zangados ou preocupados. Não há uma solução universal, porque cada pessoa tem uma história única de experiência, transformando-a no que é hoje.Alguns podem levar mais tempo do que outros antes de voltar a funcionar plenamente após o incidente. Isso ajuda quando todos compreendem este facto que vai para o combate, porque isso determina expectativas apropriadas sobre como o comportamento pode parecer após o incidente.
Ao negociar a perda de seus pares ou traumas, os soldados devem se lembrar que nenhum treino lhe prepara para ver seus amigos morrerem ao seu lado. O estudo de como lidar com a situação de forma eficaz pode afetar os resultados de saúde mental a longo prazo. Isso inclui saber quando o pedido de ajuda profissional faz sentido (por exemplo, após várias implantações) e reconhecer sinais que indicam uma maior interferência (ou seja, abuso de substâncias psicoativas).
Soldado requer estabilidade emocional além de força física e resistência debaixo do fogo. Isso requer a vontade de reconhecer as realidades dolorosas, impedindo-as de paralisar as operações diárias. Fazer isso com sucesso significa reconhecer as diferenças individuais entre os seus pares durante a crise e aceitar essas diferenças sem condenação ou vergonha.
Como é que os soldados concordam com as consequências emocionais da perda de colegas ou lesões nas unidades?
Os efeitos emocionais da perda de pares ou lesões podem ser complexos para os soldados orientarem suas unidades. A experiência de perder um homem do mesmo sexo pode levar a um sentimento de dor, culpa, raiva e confusão. Estas emoções podem criar tensão dentro da unidade, porque os membros tentam apoiar-se uns aos outros e lidam com as suas reações pessoais. Para resolver esses problemas, algumas unidades podem recorrer a processos formais ou informais para ajudar a processar a perda e se apoiar mutuamente.