La mayoría de la gente ha experimentado una sensación de ausencia en casa durante un largo período. Pueden estar trabajando en el extranjero o estudiando en el extranjero, pero el escenario más común es el despliegue. Los miembros del servicio a menudo son enviados a diferentes partes del mundo para cumplir con sus responsabilidades, que pueden durar en cualquier lugar de seis meses a un año. Aunque se espera que se pierdan eventos importantes en la vida en casa, hay formas de mitigar este sentimiento.
Los miembros del servicio que experimentan la sensación de perderse eventos importantes de la vida, celebraciones y hitos personales durante el despliegue pueden experimentar una variedad de emociones, como anhelo de casa, soledad o ansiedad. Las siguientes acciones les ayudarán a adaptarse a estos cambios:
1. Comunicación: Mantener el contacto con amigos y familiares en casa es crucial para los miembros del servicio que se sienten separados de sus vidas. Esto se puede hacer a través de videollamadas, correos electrónicos o redes sociales. Esto les ayuda a mantenerse al día y sentirse menos aislados.
2. Apoyo social: Los miembros del servicio deben tratar de formar relaciones significativas con otros miembros de su unidad. Pueden compartir experiencias, reír e incluso llorar juntos. Este sistema de apoyo es esencial cuando te sientes solo y les ayuda a manejar mejor la situación.
3. Rituales: Es muy importante crear nuevos rituales que aporten un sentido de normalidad a la vida del empleado de servicio durante el despliegue.
Pueden establecer rutinas como ver partidos de fútbol o jugar a las cartas cada fin de semana. Esta rutina les recuerda su estilo de vida anterior y les proporciona comodidad.
4. Gratitud: Recordar todas las cosas positivas sobre estar fuera de casa puede apoyar el estado de ánimo. Pueden registrar todas las razones por las que vale la pena el despliegue o hacer listas de agradecimiento para evaluar lo que tienen.
5. Preparación: Una buena preparación antes del envío para el despliegue también puede ayudar a los miembros del servicio a manejar mejor la situación. Pueden planificar de antemano llamando por teléfono, componiendo cartas o fotografiando ocasiones especiales para luego revivirlas de nuevo.
¿Cómo se adapta el personal de servicio a la ausencia de eventos importantes de la vida, celebraciones y hitos personales durante el despliegue?
Se espera que el personal militar pueda hacer frente a esos problemas porque se enfrenta a dificultades durante el servicio militar. Según un estudio de Singer (2018), el despliegue puede perturbar significativamente la privacidad de varias maneras, incluyendo saltarse eventos importantes de la vida como cumpleaños, vacaciones, bodas, jubileos, funerales y otras ocasiones especiales.