ほとんどの人は、長期間、自宅にいないという気持ちを経験しました。彼らは海外で働いているか、留学しているかもしれませんが、最も一般的なシナリオは展開です。サービスメンバーは、6か月から1年にいつでもどこでも使える職務のために、世界のさまざまな場所に配備されることがよくあります。彼らは自宅での重要なライフイベントを欠場することが期待されていますが、その感じを緩和する方法があります。
配備中に重要なライフイベント、お祝い、個人的なマイルストーンを逃した感情を経験するサービスメンバーは、ホームシック、孤独、不安などのさまざまな感情を経験することがあります。次のステップは、これらの変更に適応するのに役立ちます：
1。コミュニケーション：自宅で友人や家族と連絡を取り合うことは、自分の生活から切り離されていると感じるサービスメンバーにとって重要です。これは、ビデオ通話、電子メール、またはソーシャルメディアを介して行うことができます。これは、最新の状態に保ち、孤立していると感じるのに役立ちます。
2。社会的支援：サービスメンバーは、自分のユニットの他のメンバーと有意義な関係を築こうとする必要があります。彼らは経験を共有し、笑い、そして一緒に泣くことさえできます。このサポートシステムは、孤独を感じているときに必要であり、彼らがより良く対処するのに役立ちます。
3。儀式：デプロイメント中にアテンダントの生活に正常な感覚をもたらす新しい儀式を作成することが重要です。
彼らは、毎週週末にサッカーの試合やトランプを見るなどのルーチンを設定することができます。このルーチンは、彼らの以前のライフスタイルを思い出させ、快適さを提供します。
4。感謝：家から離れていることについてのすべての肯定的な事を覚えていることは気分で保つことができる。彼らは、ロールアウトが価値があるすべての理由を書き留めたり、彼らが持っているものを評価するために感謝のリストを作成することができます。
5。準備：配備のために送られる前の良い準備は、サービスメンバーがより良い対処を支援することもできます。彼らは電話をかけることによって先に計画することができます。
サービスメンバーは、配備中に行方不明の重要なライフイベント、お祝い、個人的なマイルストーンにどのように適応しますか？
兵役中に困難に直面しているため、軍人がこのような問題に対処できることが期待されます。Singer （2018）による調査によると、誕生日、休日、結婚式、記念日、葬儀、その他の特別な機会などの重要なライフイベントをスキップするなど、さまざまな方法でプライバシーを大幅に破壊する可能性があります。