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COMMENT LE DÉPLOIEMENT MILITAIRE AFFECTE LES RELATIONS : STRATÉGIES POUR ATTÉNUER LE SENTIMENT D'ANGOISSE DANS LA PATRIE, LA SOLITUDE ET L'ANXIÉTÉ frEN IT DE PL TR PT RU AR JA CN ES

La plupart des gens ont ressenti un sentiment d'absence à la maison pendant une longue période. Ils travaillent peut-être à l'étranger ou étudient à l'étranger, mais le scénario le plus courant est le déploiement. Les membres du service sont souvent envoyés dans différentes parties du monde pour s'acquitter de leurs fonctions, qui peuvent durer de six mois à un an. Bien qu'ils soient censés manquer des événements importants de la vie à la maison, il ya des moyens d'atténuer ce sentiment.

Les membres du service qui ont le sentiment de manquer des événements importants de la vie, des célébrations et des étapes personnelles pendant le déploiement peuvent ressentir diverses émotions, telles que l'angoisse de la maison, la solitude ou l'anxiété. Les actions suivantes les aideront à s'adapter à ces changements:

1. Communication: Rester en contact avec les amis et la famille à la maison est essentiel pour les membres du service qui se sentent déconnectés de leur vie. Vous pouvez le faire en utilisant des appels vidéo, des e-mails ou des réseaux sociaux. Cela les aide à rester à jour et à se sentir moins isolés.

2. Soutien social: Les membres du service doivent essayer d'établir des relations significatives avec les autres membres de leur unité. Ils peuvent partager des expériences, rire et même pleurer ensemble. Ce système de soutien est essentiel lorsque vous vous sentez seul et les aide à mieux gérer la situation.

3. Rituels: Il est très important de créer de nouveaux rituels qui apportent un sentiment de normalité à la vie du préposé pendant le déploiement.

Ils peuvent mettre en place des procédures de routine, comme regarder des matchs de football ou jouer aux cartes tous les week-ends. Cette routine leur rappelle leur ancien mode de vie et leur procure du confort.

4. Gratitude: En se souvenant de toutes les choses positives sur être loin de la maison, vous pouvez soutenir l'humeur. Ils peuvent écrire toutes les raisons pour lesquelles le déploiement vaut la peine ou faire des listes de remerciements pour évaluer ce qu'ils ont.

5. Préparation: Une bonne préparation avant le déploiement peut également aider les membres du service à mieux gérer la situation. Ils peuvent planifier à l'avance en téléphonant, en écrivant des lettres ou en photographiant des cas spéciaux pour les revivre.

Comment le personnel du service s'adapte-t-il à l'absence d'événements, de célébrations et d'étapes personnelles importants pendant le déploiement ?

Les militaires devraient être en mesure de faire face à de tels problèmes parce qu'ils rencontrent des difficultés pendant leur service militaire. Selon une étude de Singer (2018), le déploiement peut perturber considérablement la vie privée de diverses façons, y compris en omettant des événements importants de la vie tels que des anniversaires, des fêtes, des mariages, des anniversaires, des funérailles et d'autres occasions spéciales.