La mayoría de las personas quieren ser amadas y cuidadas incondicionalmente. Así, quieren que sus otros significativos los acepten por completo, incluyendo aspectos negativos que no pueden dejar de tener, como deficiencias, errores, miedos, fobias, inseguridades e incluso tabúes.
Sin embargo, es muy difícil para algunos expresar estos comportamientos o intereses indeseables debido a culpa, vergüenza, vergüenza, ansiedad o presión social. Esto puede llevar a represalias o represión que posteriormente pueden causar graves problemas emocionales, incluyendo depresión, adicción, enfermedad mental o ruptura de relaciones. Por lo tanto, los socios deben hablar de deseos tabú abiertamente y honestamente sin condenar, para que ambos puedan sentirse lo suficientemente seguros como para compartir lo que realmente está sucediendo dentro de ellos. Aquí hay algunas sugerencias para negociar deseos prohibidos sin socavar la confianza relacional:
* Establecer el consentimiento mutuo. En primer lugar, es necesario obtener el permiso de la pareja antes de hablar de temas agudos como los tabúes. Puedes preguntarles si están dispuestos a escuchar tus ideas. Si es así, explique respetuosamente por qué desea discutir el tema. Sería mejor que se asegurara de que su pareja está dispuesta a escuchar activamente, manteniendo la neutralidad y el apoyo. Tenga claro lo que quiere decir «negociando» sus tabúes y no intente manipularlos o presionarlos para que acepten algo contra su voluntad. De lo contrario, pueden perder la confianza en ti para siempre.
* Comparta lentamente información importante. Una vez que el interlocutor le dé luz verde, comience a compartir los detalles uno por uno. No los sobrecarguen con demasiada información al mismo tiempo porque puede causar pánico o disgusto. Dales tiempo para procesar cuidadosamente cada bit de información. Además, hacerles entender que entienden sus sentimientos y reacciones, aunque sean negativas, para que se sientan escuchados y reconocidos.
Por ejemplo, puedes decir: «Sé que probablemente piensas que mis intereses son preocupantes, pero por favor no te preocupes porque sigo siendo la misma persona amorosa y cariñosa que quiere cuidarte».
* Explore el origen de estos deseos. La mayoría de las personas tienen emociones ocultas de traumas pasados, experiencias infantiles o condicionamientos culturales que no pueden controlar conscientemente. Por lo tanto, es crucial mirar hacia atrás de dónde viene tu atracción o interés. Una investigación más a fondo puede ayudarle a resolver los problemas pendientes y asegurar el cierre de estas heridas. Si es necesario, póngase en contacto con terapeutas o consejeros para obtener ayuda profesional para el tratamiento conjunto.
* Establezca los límites. Después de entender el punto de vista de la pareja, convenga en qué actividades o situaciones ambos aceptan o rechazan. Así, todo el mundo sabe exactamente hasta dónde deben llegar sin traspasar los límites personales. Asegúrese de respetar la privacidad y la seguridad de los demás, especialmente al explorar nuevos puntos de inflexión. Sería mejor que fueras honesto sobre cualquier peligro o riesgo potencial asociado con el cumplimiento de ciertas fantasías. También puede negociar reglas básicas como la honestidad mutua, la transparencia, la confiabilidad y el compromiso.
* Amplíe sus horizontes de manera creativa.
Finalmente, considere diferentes maneras de satisfacer sus tabúes, mientras mantiene la salud y la diversión entre sus parejas. Tal vez puedas probar juegos de rol o jugar guiones en lugar de hacerlos literalmente. O tal vez sea posible practicar un BDSM seguro o un masaje erótico. Hay muchas opciones disponibles en la red que no requieren contacto directo entre sí. Proporcionan mayor flexibilidad y apertura, ya que cualquiera de ustedes puede detenerse en cualquier momento sin ofender a nadie más. Además, hay que tener en cuenta que la intimidad implica mucho más que simplemente el sexo.Sean emocionalmente vulnerables, compartiendo libremente sentimientos, mostrando generosidad, perdonando errores, aceptando imperfecciones y haciendo compromisos. Es un ingrediente secreto para una relación larga.
¿Cómo se ponen de acuerdo los socios para integrar los deseos prohibidos sin socavar la confianza relacional?
Los tabúes son normas culturales que regulan el comportamiento sexual estigmatizando ciertas prácticas como inaceptables o prohibidas. Los deseos son preferencias individuales sobre lo que es sexualmente atractivo y emocionante. El proceso de integración de estas dos fuerzas puede ser complicado para las parejas que tienen diferentes niveles de comodidad a la hora de discutir sus necesidades sexuales.