La maggior parte delle persone vuole essere amato senza riserve e prendersi cura di loro. Quindi vogliono che i loro significativi altri li adottino completamente, compresi gli aspetti negativi che non possono non avere, come difetti, errori, paure, fobie, insicurezza e persino tabù.
Tuttavia, è molto difficile per alcuni esprimere questi comportamenti o interessi indesiderati a causa di colpa, vergogna, imbarazzo, ansia o pressione sociale. Questo può portare a una repressione o soppressione che può poi causare gravi problemi emotivi, tra cui depressione, dipendenza, malattie mentali o interruzione di relazioni. Pertanto, i partner devono parlare di desideri tabù apertamente e onestamente senza giudicare, in modo che entrambi possano sentirsi abbastanza sicuri da condividere ciò che realmente accade dentro di loro. Ecco alcune proposte per negoziare i desideri proibitivi senza compromettere la fiducia relazionale:
* Imposta il consenso reciproco. Innanzitutto, è necessario ottenere il permesso del partner prima di parlare di temi spinosi come tabù. Potete chiedergli se sono pronti a sentire le vostre idee. Se lo è, mi spieghi bene perché vuole parlarne. Sarebbe meglio che si assicurasse che il vostro partner è pronto ad ascoltare attivamente, mantenendo la neutralità e il sostegno. Siate chiari con ciò che intendete con «negoziare» i vostri tabù, e non tentate di manipolarli o spingerli a prendere qualcosa contro la loro volontà. Altrimenti potrebbero perdere la fiducia in voi per sempre.
* Condividi lentamente informazioni importanti. Una volta che l'interlocutore vi darà il via libera, iniziate a condividere tutti i dettagli. Non sovraccaricarli con troppe informazioni contemporaneamente, perché può causare panico o disgusto. Dategli tempo per elaborare ogni bit di informazioni. Inoltre, fate loro capire che capite i loro sentimenti e le loro reazioni, anche se sono negative, per farli sentire ascoltati e riconosciuti.
Per esempio, puoi dire: «So che probabilmente pensi che i miei interessi siano preoccupanti, ma per favore non preoccuparti, perché sono la stessa persona affettuosa e premurosa che vuole prendersi cura di te».
* Esplora l'origine di questi desideri. La maggior parte delle persone ha emozioni nascoste da traumi passati, da esperienze infantili o da condizionamenti culturali che non riescono a controllare consapevolmente. Quindi è fondamentale guardare indietro la vostra attrazione o interesse. Ulteriori indagini potrebbero aiutarvi a risolvere i problemi irrisolti e garantire la chiusura di queste ferite. Se necessario, rivolgersi a terapie o consulenti per un trattamento collaborativo.
* Imposta i limiti. Una volta capito il punto di vista del partner, concordare le attività o le situazioni che entrambi prendete o rifiutate. Quindi tutti sanno esattamente fino a che punto devono andare senza passare dai limiti personali. Assicuratevi di rispettare la privacy e la sicurezza reciproca, specialmente quando studiate nuovi frammenti. Sarebbe meglio se si fosse onesti su qualsiasi potenziale pericolo o rischio associato con l'esecuzione di certe fantasie. È inoltre possibile negoziare regole di base come integrità reciproca, trasparenza, affidabilità e impegno.
* Espandere gli orizzonti in modo creativo.
Infine, considerare diversi modi per soddisfare i tuoi tabù, mantenendo al contempo la salute e il divertimento tra i partner. Forse è possibile provare giochi di ruolo o giocare copioni invece di letteralmente farli. O forse si può praticare un BDSM sicuro o un massaggio erotico. Sulla rete sono disponibili molte opzioni che non richiedono un contatto diretto tra loro. Offrono maggiore flessibilità e apertura in quanto chiunque di voi può fermarsi in qualsiasi momento senza offendere nessun altro. Inoltre, tenere a mente che intimità include molto più di un semplice sesso.Siate emotivamente vulnerabili a condividere i vostri sentimenti, a mostrare generosità, a perdonare gli errori, ad accettare imperfezioni e a fare compromessi. È un ingrediente segreto per una relazione a lungo termine.
Come fanno i partner ad integrare i desideri proibiti senza compromettere la fiducia relazionale?
Tabù sono norme culturali che regolano il comportamento sessuale stigmatizzando certe pratiche come inaccettabili o proibitive. I desideri sono preferenze individuali su ciò che è sessualmente attraente ed eccitante. Il processo di integrazione di queste due forze può essere difficile per i partner che hanno diversi livelli di comfort quando discutono le loro esigenze sessuali.