Большинство людей хотят, чтобы их безоговорочно любили и заботились о них. Таким образом, они хотят, чтобы их значительные другие приняли их полностью, включая негативные аспекты, которые они не могут не иметь, такие как недостатки, ошибки, страхи, фобии, неуверенность и даже табу.
Однако некоторым очень трудно выразить эти нежелательные поведения или интересы из-за вины, стыда, смущения, беспокойства или социального давления. Это может привести к репрессиям или подавлению, которые впоследствии могут вызвать серьезные эмоциональные проблемы, включая депрессию, зависимость, психические заболевания или разрыв отношений. Поэтому партнеры должны говорить о табуированных желаниях открыто и честно без осуждения, чтобы оба могли чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы делиться тем, что действительно происходит внутри них. Вот несколько предложений договориться о запретных желаниях без подрыва реляционного доверия:
* Установить взаимное согласие. Во-первых, необходимо получить разрешение партнера, прежде чем говорить на острые темы вроде табу. Вы можете спросить их, готовы ли они услышать ваши идеи. Если да, то уважительно объясните, почему вы хотите обсудить эту тему. Было бы лучше, если бы вы убедились, что ваш партнер готов активно слушать, сохраняя нейтралитет и поддержку. Будьте ясны с тем, что вы имеете в виду, «договариваясь» ваши табу, и не пытайтесь манипулировать или давить на них, чтобы они приняли что-то против их воли. В противном случае они могут навсегда потерять доверие к вам.
* Медленно обменивайтесь важной информацией. Как только собеседник даст вам зеленый свет, начните делиться подробностями по одной. Не перегружайте их слишком большим количеством информации одновременно, потому что это может вызвать панику или отвращение. Дайте им время для тщательной обработки каждого бита информации. Кроме того, дайте им понять, что вы понимаете их чувства и реакции, даже если они негативные, чтобы они чувствовали себя услышанными и признанными.
Например, вы можете сказать: «Я знаю, что вы, вероятно, считаете мои интересы тревожными, но, пожалуйста, не волнуйтесь, потому что я все тот же любящий и заботливый человек, который хочет заботиться о вас «.
* Исследуйте происхождение этих желаний. У большинства людей есть скрытые эмоции от прошлых травм, детских переживаний или культурной обусловленности, которые они не могут сознательно контролировать. Поэтому крайне важно оглянуться назад на то, откуда взялось ваше влечение или интерес. Дальнейшее расследование может помочь вам решить нерешенные проблемы и обеспечить закрытие этих ран. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью к терапевтам или консультантам для совместного лечения.
* Установите границы. Поняв точку зрения партнера, договоритесь о том, какие виды деятельности или ситуации вы оба принимаете или отклоняете. Таким образом, все точно знают, как далеко им следует зайти, не переходя личных пределов. Обязательно уважайте конфиденциальность и безопасность друг друга, особенно при изучении новых изломов. Было бы лучше, если бы вы были честны в отношении любых потенциальных опасностей или рисков, связанных с выполнением определенных фантазий. Вы также можете договориться об основных правилах, таких как взаимная честность, прозрачность, надежность и приверженность.
* Творчески расширяйте горизонты.
Наконец, рассмотрите различные способы удовлетворения ваших табу, сохраняя при этом здоровье и веселье между партнерами. Может быть, вы можете попробовать ролевые игры или разыгрывать сценарии вместо того, чтобы буквально делать их. А может, можно практиковать безопасный БДСМ или эротический массаж. В сети доступно множество вариантов, не требующих прямого контакта друг с другом. Они обеспечивают большую гибкость и открытость, поскольку любой из вас может остановиться в любое время, не обижая никого другого. Кроме того, имейте в виду, что интимная близость включает в себя гораздо больше, чем просто секс. Будьте эмоционально уязвимы, свободно делясь чувствами, проявляя щедрость, прощая ошибки, принимая несовершенства и идя на компромиссы. Это секретный ингредиент для длительных отношений.
Как партнеры договариваются об интеграции запретных желаний без подрыва реляционного доверия?
Табу - это культурные нормы, которые регулируют сексуальное поведение путем стигматизации определенных практик как неприемлемых или запрещенных. Желания - это индивидуальные предпочтения относительно того, что сексуально привлекательно и возбуждает. Процесс интеграции этих двух сил может быть сложным для партнеров, которые имеют разные уровни комфорта при обсуждении своих сексуальных потребностей.