Çoğu insan koşulsuz sevilmek ve ilgilenilmek ister. Bu nedenle, hatalarını, hatalarını, korkularını, fobilerini, güvensizliklerini ve hatta tabuları gibi sahip oldukları olumsuz yönleri de dahil olmak üzere, diğer önemli kişilerin onları tam olarak kucaklamasını isterler. Ancak, bazıları suçluluk, utanç, utanç, endişe veya sosyal baskı nedeniyle bu istenmeyen davranışları veya çıkarları ifade etmeyi çok zor buluyor. Bu, daha sonra depresyon, bağımlılık, akıl hastalığı veya ilişki bozulması gibi ciddi duygusal sorunlara neden olabilecek baskı veya baskıya yol açabilir. Bu nedenle, ortaklar tabu arzuları hakkında açık ve dürüst bir şekilde yargılamadan konuşmalıdır, böylece her ikisi de içlerinde gerçekten olanları paylaşacak kadar güvende hissedebilirler. İşte ilişkisel güveni zayıflatmadan yasak arzular üzerinde anlaşmak için bazı öneriler:
* Karşılıklı rıza oluşturun. Öncelikle, tabular gibi sıcak konular hakkında konuşmadan önce eşinizden izin almanız gerekir. Onlara fikirlerinizi duymaya istekli olup olmadıklarını sorabilirsiniz. Eğer öyleyse, bu konuyu neden tartışmak istediğinizi saygıyla açıklayın. Eşinizin tarafsız ve destekleyici kalırken aktif olarak dinlemeye istekli olduğundan emin olmanız daha iyi olacaktır. Tabularınızı "müzakere etmek'ile ne demek istediğinizi açıkça belirtin ve kendi iradelerine karşı bir şeyi kabul etmeleri için onları manipüle etmeye veya baskı yapmaya çalışmayın. Aksi takdirde size olan güvenlerini sonsuza dek kaybedebilirler.
* Önemli bilgileri yavaşça paylaşın. Muhatap size yeşil ışık yakar yakmaz, ayrıntıları teker teker paylaşmaya başlayın. Onları aynı anda çok fazla bilgi ile aşırı yüklemeyin, çünkü paniğe veya iğrenmeye neden olabilir. Her bir bilgiyi dikkatlice işlemeleri için onlara zaman verin. Ayrıca, olumsuz olsalar bile duygularını ve tepkilerini anladığınızı bilmelerini sağlayın, böylece duyulduklarını ve kabul edildiklerini hissederler. Örneğin, "Çıkarlarımı rahatsız edici bulduğunuzu biliyorum, ama lütfen endişelenmeyin, çünkü ben hala size bakmak isteyen aynı sevgi dolu ve sevecen insanım" diyebilirsiniz.
* Bu arzuların kökenlerini keşfedin. Çoğu insan geçmiş travmalardan, çocukluk deneyimlerinden veya bilinçli olarak kontrol edemedikleri kültürel koşullanmalardan gizli duygulara sahiptir. Bu nedenle, çekiciliğinizin veya ilginizin nereden geldiğine bakmak çok önemlidir. Daha fazla araştırma, çözülmemiş sorunları çözmenize ve bu yaraların kapanmasını sağlamanıza yardımcı olabilir. Gerekirse, eklem tedavisi için terapistlerden veya danışmanlardan profesyonel yardım alın.
* Sınırları belirleyin. Eşinizin bakış açısını anladıktan sonra, hangi faaliyetleri veya durumları kabul ettiğiniz veya reddettiğiniz konusunda hemfikir olun. Böylece herkes kişisel sınırların ötesine geçmeden ne kadar ileri gitmesi gerektiğini bilir. Birbirinizin mahremiyetine ve güvenliğine saygı duyduğunuzdan emin olun, özellikle de yeni sapmalar keşfederken. Belirli fantezileri yerine getirmekle ilgili potansiyel tehlikeler veya riskler konusunda dürüst olmanız daha iyi olacaktır. Karşılıklı dürüstlük, şeffaflık, güvenilirlik ve bağlılık gibi temel kurallar üzerinde de anlaşabilirsiniz.
* Ufukları yaratıcı bir şekilde genişletin. Son olarak, ortaklar arasında sağlık ve eğlenceyi korurken tabularınızı tatmin etmenin farklı yollarını düşünün. Belki rol yapmayı deneyebilir veya tam anlamıyla yapmak yerine senaryoları oynayabilirsiniz. Ya da belki güvenli BDSM veya erotik masaj uygulayabilirsiniz. Ağda birbirleriyle doğrudan temas gerektirmeyen birçok seçenek vardır. Daha fazla esneklik ve açıklık sağlarlar, çünkü her ikiniz de başkalarını rahatsız etmeden istediğiniz zaman durabilirsiniz. Ayrıca, samimiyetin sadece seksten çok daha fazlasını içerdiğini unutmayın. Duyguları özgürce paylaşarak, cömert davranarak, hataları affederek, kusurları kabul ederek ve tavizler vererek duygusal olarak savunmasız olun. Uzun süreli bir ilişkinin gizli bileşenidir.
Partnerler ilişkisel güveni zedelemeden yasak arzuları birleştirmeyi nasıl kabul eder?
Tabular, belirli uygulamaları kabul edilemez veya yasaklanmış olarak damgalayarak cinsel davranışı düzenleyen kültürel normlardır. Arzular, cinsel olarak çekici ve heyecan verici olanlarla ilgili bireysel tercihlerdir. Bu iki gücü bütünleştirme süreci, cinsel ihtiyaçlarını tartışırken farklı konfor seviyelerine sahip ortaklar için zor olabilir.