Um zu verstehen, wie Sucht die Toleranz gegenüber emotionaler Vernachlässigung verstärken kann, ist es wichtig, zunächst zu definieren, was diese Begriffe bedeuten. Sucht bezieht sich auf einen emotionalen Zustand, in dem sich eine Person stark auf eine andere Person für Unterstützung, Zuneigung, Bestätigung oder Komfort verlässt. Emotionale Vernachlässigung tritt auf, wenn Bedürfnisse ständig von jemandem, von dem sie in diesen Dingen abhängen, unbefriedigt oder ignoriert werden. Wenn dies im Laufe der Zeit wiederholt geschieht, können sich die Menschen an ihre Umstände anpassen und ein Gefühl der Resignation entwickeln, das sie dazu bringt, ein niedrigeres Maß an emotionaler Befriedigung zu akzeptieren, als sie es sonst möchten. Dieser Anpassungsprozess kann als eine Form des Selbsterhaltungsmechanismus angesehen werden, der es ihnen ermöglicht, mit schwierigen Situationen umzugehen, ohne mit den schmerzhaften Gefühlen konfrontiert zu werden, die mit ihrer Beziehung verbunden sind.
Sucht kann auch die Toleranz gegenüber emotionaler Vernachlässigung auf verschiedene Weise erhöhen. Zum Beispiel können Menschen, die sich auf andere verlassen, um emotional zufrieden zu sein, konditioniert werden, weniger von einer Beziehung zu erwarten, als sie wirklich brauchen oder verdienen.
Im Laufe der Zeit kann dies zu einer Abwärtsspirale führen, in der sie abhängiger von ihren Partnern werden und gleichzeitig weniger Aufmerksamkeit und Wertschätzung von ihnen erhalten. Außerdem können Menschen lernen, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu unterdrücken, um ihren Partner nicht zu verärgern, was auf lange Sicht zu weiterer Empörung und Unzufriedenheit führt. Außerdem kann Sucht ein Machtungleichgewicht in einer Beziehung schaffen, in der eine Person mehr Kontrolle über eine andere hat. In diesem Szenario wird die abhängige Person anfällig für Manipulation und Ausbeutung, was ihre Selbstbehauptung erschwert und eine bessere Behandlung durch ihren Partner erfordert. Sie könnten sogar anfangen zu glauben, dass sie nichts Besseres verdienen, weil sie von der Akzeptanz der Subprime-Pflege getrieben wurden. Um aus diesem Kreislauf auszubrechen, müssen die Menschen zunächst erkennen, wie sich ihre Sucht auf ihre Beziehungen auswirkt, und Schritte unternehmen, um unabhängiger zu werden. Dies kann beinhalten, externe Unterstützung von Freunden oder Familienmitgliedern zu suchen, an Aktivitäten teilzunehmen, die persönliche Zufriedenheit bieten, und Grenzen mit ihren Partnern zu setzen. Es ist auch wichtig, alle zugrunde liegenden Probleme wie geringes Selbstwertgefühl oder Angst anzugehen, die zu ihrer Abhängigkeit von anderen zur Überprüfung beitragen können. Mit der Zeit und Anstrengung können Menschen lernen, gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und stärkere und befriedigendere Verbindungen aufzubauen, die auf gegenseitigem Respekt und Verständnis basieren.
Wie verstärkt Sucht die Toleranz gegenüber emotionaler Vernachlässigung?
Die Wirkung, sich auf eine andere Person zu verlassen, kann dazu führen, dass eine Person bereit ist, negative Umstände zu ertragen, was auf ihren Glauben zurückzuführen sein kann, dass sie ohne dieses Unterstützungssystem nicht unabhängig funktionieren kann. Dies kann dazu führen, dass Menschen von anderen abhängig werden und anfälliger für emotionale Vernachlässigung sind, weil sie das Gefühl haben, dass es für sie keine andere Möglichkeit gibt.