Sexuelle Identität ist definiert als das angeborene Selbstgefühl einer Person, das Geschlechtsidentität, Geschlechtsausdruck und sexuelle Orientierung umfasst. Es ist die Art und Weise, wie sich eine Person physisch, emotional und mental ausdrückt, wenn sie mit ihrem eigenen Körper und emotionalen Zustand verbunden ist. Sexuelle Identität ist veränderlich, verändert sich ständig und ist subjektiv und kann von vielen Faktoren beeinflusst werden, einschließlich Biologie, Kultur, Religion, Erziehung, Umwelt, sozialen Normen und persönlichen Vorlieben. In der heutigen Gesellschaft gibt es bestimmte Standards dessen, was in Bezug auf sexuelles Verhalten und Identität als „sozial akzeptabel" angesehen wird. Diese sozialen Erwartungen widersprechen oft den wahren Gefühlen und Wünschen einer Person in Bezug auf ihre Sexualität, was zu einer Fragmentierung zwischen dem realen und dem „akzeptierten" Selbst führt. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Menschen mit diesen Unterschieden umgehen und was es ihnen geistig und körperlich zufügt. Lassen Sie uns zunächst untersuchen, warum Menschen das Bedürfnis haben, sich anders zu präsentieren, als sie tatsächlich sexuell sind. Es gibt mehrere Gründe, warum dies passieren kann, aber einige häufige Beispiele sind Angst vor Ablehnung, Scham oder Verlegenheit, Druck von Gleichaltrigen oder Familienmitgliedern, mangelndes Verständnis oder Wissen über Sex oder einfach Unwissenheit darüber, wer sie wirklich sind. Manche Menschen können ihre wahre sexuelle Identität aufgrund religiöser Überzeugungen, kultureller Normen oder traditioneller Werte unterdrücken, die vorschreiben, was richtig und was falsch ist, wenn es um Sexualität geht. Andere haben möglicherweise Angst, als „seltsam" oder „anders" bezeichnet zu werden, wenn sie ihre Wünsche offen mit anderen teilen. Viele Menschen fühlen sich unbehaglich, intime Details über ihr Leben zu diskutieren, weil ihnen beigebracht wurde, Sex als Tabu oder etwas zu betrachten, das nur hinter verschlossenen Türen gemacht wurde. Die Auswirkungen dieser Diskrepanz zwischen dem realen und dem „akzeptierten" Selbst können die psychische Gesundheit im Laufe der Zeit erheblich beeinträchtigen. Dies kann zu Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und sogar körperlichen Symptomen wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen führen. Menschen, die sich für ihr wahres Selbst beschämt oder schuldig fühlen, können negative Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Selbstverletzung entwickeln, um mit Stress umzugehen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sinnvolle Beziehungen aufzubauen, weil sie nicht völlig authentisch mit Partnern oder Freunden sein können, die ihre Bedürfnisse nicht verstehen. Die Fragmentierung zwischen ihrem realen und ihrem akzeptierten Selbst kann Verwirrung und Unsicherheit verursachen, was sie dazu bringt, an sich selbst zu zweifeln und daran zu zweifeln, dass sie jemals Anerkennung in der Gesellschaft finden werden. Eine Möglichkeit, wie Menschen beginnen können, diese Unterschiede in Einklang zu bringen, besteht darin, ihre eigenen Gedanken und Gefühle durch Therapie oder Beratung zu untersuchen. Dieser Prozess ermöglicht es ihnen zu erforschen, warum sie das Bedürfnis haben, sich anders zu präsentieren und daran zu arbeiten, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie wirklich sind. Es kann ihnen auch helfen, zugrunde liegende Traumata oder Erfahrungen zu identifizieren, die zu ihrem aktuellen Geisteszustand beigetragen haben könnten. Andere Möglichkeiten umfassen den Beitritt zu Selbsthilfegruppen oder Online-Communities, in denen sie sich mit anderen Menschen verbinden können, die ähnliche Erfahrungen und Überzeugungen teilen. Darüber hinaus kann Aufklärung über Sexualität und Geschlechtsidentität dazu beitragen, Mythen und Missverständnisse darüber zu zerstreuen, was es bedeutet, LGBTQ + oder nicht-binär zu sein. Letztendlich müssen wir weiter daran arbeiten, eine integrativere Welt zu schaffen, in der sich jeder wohl fühlt, sein wahres Wesen auszudrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung zu haben. Durch die Anerkennung und Achtung der verschiedenen Formen des sexuellen Ausdrucks können wir eine Kultur schaffen, in der sich Menschen unabhängig von ihrer Identität sicher fühlen und unterstützt werden.Nur dann können wir wirklich authentisch leben und unsere einzigartigen Qualitäten als Menschen annehmen.
Wie versöhnen Menschen die Unterschiede zwischen ihrem realen Sexualleben und dem „sozialverträglichen“ Selbst, das sie repräsentieren, und welche Verluste entstehen durch diese Fragmentierung?
In einer Gesellschaft, in der Geschlechterrollen oft starr definiert und respektiert werden, erleben viele Menschen eine Dissonanz zwischen ihrem inneren Selbstgefühl und den Erwartungen, die ihnen von anderen Menschen aufgrund ihres physischen Geschlechts oder ihres geschlechtsspezifischen Ausdrucks auferlegt werden. Dies kann zu Gefühlen von Isolation, Angst, Depression und sogar Selbstmordgedanken führen.