A identidade sexual é definida como a auto-resistência congênita de uma pessoa, que inclui identidade de gênero, expressão de gênero e orientação sexual. É a forma como um homem se expressa fisicamente, emocionalmente e mentalmente quando está ligado ao seu próprio corpo e ao seu estado emocional. A identidade sexual é volátil, constante e subjetiva, e muitos fatores podem influenciá-la, incluindo biologia, cultura, religião, educação, meio ambiente, normas sociais e preferências pessoais. A sociedade hoje tem alguns padrões do que é considerado «socialmente aceitável» em relação ao comportamento sexual e à identidade. Essas expectativas sociais muitas vezes contradizem os verdadeiros sentimentos e desejos do indivíduo em relação à sua sexualidade, causando uma fragmentação entre o real e o «aceitável». Neste artigo, vamos considerar como as pessoas resolvem essas diferenças e o que isso lhes causa mentalmente e fisicamente.
Primeiro, vamos considerar por que as pessoas sentem a necessidade de se apresentar de forma diferente do que realmente são sexuais. Há várias razões para isso acontecer, mas alguns exemplos comuns incluem medo de rejeição, vergonha ou constrangimento, pressão de seus pares ou familiares, falta de compreensão ou conhecimento sobre sexo ou simplesmente desconhecer quem eles realmente são. Algumas pessoas podem suprimir a sua verdadeira identidade sexual devido a crenças religiosas, normas culturais ou valores tradicionais que ditam o que é certo ou não quando se trata de sexualidade. Outros podem ter medo de ser rotulados como «estranhos» ou «diferentes» se compartilhar abertamente seus desejos com outros. Muitas pessoas sentem-se constrangidas a discutir detalhes íntimos sobre suas vidas porque foram ensinadas a ver o sexo como um tabu ou algo feito apenas a portas fechadas.
O impacto desta discrepância entre real e «aceito» pode afetar significativamente a saúde mental com o tempo. Isso pode causar ansiedade, depressão, baixa autoestima e até sintomas físicos como insônia, dores de cabeça e problemas digestivos. Pessoas que se sentem envergonhadas ou culpadas pelo seu verdadeiro eu podem desenvolver mecanismos negativos de superação, como abuso de substâncias psicoativas ou auto-prevenção para lidar com o estresse. Eles também podem se esforçar para formar uma relação significativa, porque não podem ser totalmente autênticos com parceiros ou amigos que não compreendem suas necessidades. A fragmentação entre o real e o aceito pode causar confusão e insegurança, fazendo com que eles duvidem de si mesmos e duvidem do que alguma vez encontrarão reconhecimento na sociedade.
Uma das maneiras que as pessoas podem começar a conciliar essas diferenças é explorar seus próprios pensamentos e sentimentos através de terapia ou aconselhamento. Este processo permite-lhes investigar por que eles sentem a necessidade de se apresentar de forma diferente e trabalhar para se aceitar como realmente são. Isso também pode ajudá-los a determinar quaisquer lesões subjacentes ou experiências que possam ter contribuído para o seu estado de espírito atual. Outras formas incluem juntar-se a grupos de apoio ou comunidades online onde eles podem se comunicar com outras pessoas que compartilham experiências e crenças semelhantes.
Além disso, a educação sobre sexualidade e identidade de gênero pode ajudar a dissipar mitos e visões erradas sobre o que significa ser LGBT + ou não.
Em última instância, devemos continuar a trabalhar para criar um mundo mais inclusivo, em que todos se sintam confortáveis em expressar sua verdadeira essência, sem medo de condenação ou rejeição. Reconhecendo e respeitando várias formas de expressão sexual, podemos criar uma cultura em que as pessoas se sintam seguras e sejam apoiadas independentemente da sua identidade.Só assim podemos realmente viver de forma autêntica e aceitar as nossas qualidades únicas como seres humanos.
Como é que as pessoas reconciliam as diferenças entre a sua vida sexual real e a «socialmente aceitável» que elas representam e quais são as perdas desta fragmentação?
Em uma sociedade onde os papéis de gênero são frequentemente bem definidos e respeitados, muitas pessoas têm uma dissonância entre a sua auto-resistência interna e as expectativas que outras pessoas têm sobre eles com base em seu sexo físico ou expressão de gênero. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade, depressão e até pensar em suicídio.