Soldaten erleben oft, wie Kameraden in Kampfsituationen mit Verletzungen umgehen. Soldaten fühlen sich oft hilflos, wenn sie ihre Freunde dabei beobachten, wie sie mit posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) wie Angstzuständen, Depressionen, Albträumen, Erinnerungen, Vermeidung, Schuldgefühlen, Scham, Wut und Dissoziation kämpfen.
Soldaten können diese relationale Dynamik auch aufgrund ihrer persönlichen Erfahrungen mit PTBS unterschiedlich interpretieren.
Einige Soldaten fühlen sich möglicherweise schuldig an ihrem eigenen Kampf um die psychische Gesundheit und projizieren sie auf andere, die stärker zu sein scheinen als sie. Andere halten sich vielleicht für minderwertig, weil sie keine sichtbaren Anzeichen von Stress zeigen. Darüber hinaus können sich diejenigen, die ein schweres Trauma erlebt haben und es erlebt haben, sicherer in ihrer Fähigkeit fühlen, mit Widrigkeiten umzugehen. Diese unterschiedlichen Perspektiven können zu Spannungen in der militärischen Einheit führen und die Art und Weise beeinflussen, wie sie zusammenarbeiten.
Einfluss auf Beziehungen
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie beobachtende Kameraden mit Traumata umgehen, die die Beziehungen zwischen Soldaten beeinflussen können. Wenn ein Soldat schwere PTSD-Symptome hat und ein anderer nicht, kann dies zu Ressentiments oder Neid führen. Letzterer kann das Gefühl haben, dass der erste schwach ist oder eine Belastung für das Tragen darstellt, was die Beziehung belasten kann. Auf der anderen Seite, wenn beide Soldaten unter dem gleichen PTSD-Niveau leiden, können sie sich mit gemeinsamen Erfahrungen verbinden und dadurch näher kommen.
Soldaten, die erlebt haben, wie Kameraden das Trauma überwunden haben, können sich von ihrem Mut und ihrer Entschlossenheit inspirieren lassen, was zu einer Vertiefung des Gefühls von Respekt und Loyalität führt. Die Auswirkungen der Beobachtung, wie Kameraden mit Traumata umgehen, hängen von der spezifischen Situation und der beteiligten Person ab.
Bewältigungsstrategien
Soldaten können verschiedene Bewältigungsmechanismen annehmen, wenn sie mit traumatischen Situationen wie Drogenmissbrauch, Isolation, Vermeidung und Verleugnung konfrontiert werden. Einige können sich Alkohol oder Drogen zuwenden, um ihre Emotionen zu betäuben, während andere sich sozial oder psychisch von der Realität entfernen können.
Diese Bewältigungsstrategien können sowohl der Person als auch ihren Beziehungen schaden. Drogenmissbrauch kann die körperliche Gesundheit schädigen und das Unfallrisiko erhöhen, während Isolation Depressionen und Angstzustände verschlimmern kann. Ablehnung kann Menschen davon abhalten, Hilfe zu suchen und ihre psychischen Bedürfnisse effektiv zu befriedigen. Soldaten sollten wirksame Bewältigungsstrategien wie Therapie, Bewegung, soziale Unterstützung und Selbsthilfepraktiken priorisieren, um ihr Trauma zu bewältigen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Kommunikation
Effektive Kommunikation zwischen Soldaten ist entscheidend, um Konflikte zu lösen und sich in stressigen Zeiten gegenseitig zu unterstützen. Offene Diskussionen über den Umgang mit psychischer Gesundheit können Raum für Empathie und Verständnis schaffen. Führungskräfte müssen Verletzlichkeit modellieren und Offenheit fördern, um diesen Dialog zu fördern. Aktives Zuhören, die Überprüfung von Aussagen und die Zusicherung sind ebenfalls wichtige Bestandteile produktiver Gespräche. Wenn sich Soldaten gehört und verstanden fühlen, suchen sie eher Hilfe und kommunizieren mit Gleichaltrigen. Darüber hinaus kann die Transparenz der persönlichen Erfahrungen psychische Probleme in der Abteilung normalisieren und das Stigma um sie herum reduzieren.
Wie interpretieren Soldaten die relationale Wirkung beobachtender Kameraden bei Traumata unterschiedlich?
Wie Soldaten die Auswirkungen auf ihre Beziehungen wahrnehmen, wenn beobachtende Kameraden mit Traumata konfrontiert werden, kann je nach vielen Faktoren wie individuellen Erfahrungen, Kultur, Überzeugungen und persönlichen Verbindungen variieren. Einige Soldaten können Empathie und Solidarität gegenüber ihren Kameraden empfinden, die mit traumatischen Erfahrungen umgehen, die ihre Verbindung stärken können. Andere können aus Respekt vor der Privatsphäre und der Vermeidung von Unbehagen zurückhaltender oder distanzierter sein.