غالبًا ما يشهد الجنود رفاقًا يتعاملون مع الإصابات أثناء المواقف القتالية. غالبًا ما يشعر الجنود بالعجز عند مشاهدة أصدقائهم وهم يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) مثل القلق والاكتئاب والكوابيس وذكريات الماضي والتجنب والشعور بالذنب والعار والغضب والانفصال.
قد يفسر الجنود أيضًا هذه الديناميكيات العلائقية بشكل مختلف بناءً على تجاربهم الشخصية مع اضطراب ما بعد الصدمة.
قد يشعر بعض الجنود بالذنب بشأن صراعاتهم العقلية ويضعونها على آخرين يبدون أقوى منهم. قد يعتبر الآخرون أنفسهم أقل شأناً لأنهم لا يظهرون علامات إجهاد واضحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأولئك الذين عانوا من صدمة شديدة وعانوا منها أن يشعروا بثقة أكبر في قدرتهم على التعامل مع الشدائد. يمكن لهذه وجهات النظر المختلفة أن تخلق توترًا في الوحدة العسكرية وتؤثر على كيفية عملهم معًا.
تأثير العلاقة
هناك عدة طرق يمكن أن تؤثر بها مراقبة الرفاق الذين يتعاملون مع الصدمات على العلاقات بين الجنود.
إذا كان أحد الجنود يعاني من أعراض شديدة لاضطراب ما بعد الصدمة والآخر لا يعاني منه، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالاستياء أو الحسد. قد يشعر الأخير أن الأول ضعيف أو عبء على حمله، مما قد يوتر العلاقات. من ناحية أخرى، إذا عانى كلا الجنديين من نفس المستوى من اضطراب ما بعد الصدمة، فقد يتواصلان مع التجربة المشتركة ويصبحان أقرب نتيجة لذلك. يمكن للجنود الذين شاهدوا الرفاق يتغلبون على الصدمات أن يستلهموا شجاعتهم وتصميمهم، مما يؤدي إلى تعميق الشعور بالاحترام والولاء. يعتمد تأثير مشاهدة الرفاق وهم يتعاملون مع الصدمات على الوضع المحدد والشخص المعني.
استراتيجيات التأقلم
يمكن للجنود تبني آليات تأقلم مختلفة عند مواجهة مواقف مؤلمة مثل تعاطي المخدرات والعزلة والتجنب والإنكار. قد يلجأ البعض إلى الكحول أو المخدرات لإغراق مشاعرهم، بينما قد يبتعد البعض الآخر اجتماعيًا أو عقليًا عن الواقع.
استراتيجيات المواجهة هذه يمكن أن تضر بالفرد وعلاقاته. يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى الإضرار بالصحة البدنية وزيادة مخاطر الحوادث، بينما يمكن أن تؤدي العزلة إلى تفاقم الاكتئاب والقلق. يمكن أن يمنع الرفض الناس من طلب المساعدة وتلبية احتياجات صحتهم العقلية بشكل فعال. يجب على الجنود إعطاء الأولوية لاستراتيجيات التأقلم الفعالة مثل العلاج والتمارين الرياضية والدعم الاجتماعي وممارسات الرعاية الذاتية لإدارة صدماتهم والحفاظ على علاقات صحية.
التواصل
التواصل الفعال بين الجنود أمر بالغ الأهمية لحل النزاعات ودعم بعضهم البعض في الأوقات العصيبة. يمكن أن تخلق المناقشات المفتوحة حول صراعات الصحة العقلية مساحة للتعاطف والتفاهم. وينبغي للقادة أن يكونوا نموذجا للضعف وأن يشجعوا الانفتاح لتيسير هذا الحوار. الاستماع النشط والتحقق من الموافقات والضمان هي أيضا مكونات مهمة للمحادثات المثمرة. عندما يشعر الجنود بأنهم مسموعون ومفهومون، فمن المرجح أن يطلبوا المساعدة ويتفاعلوا مع أقرانهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لشفافية التجربة الشخصية تطبيع مشاكل الصحة العقلية في الوحدة وتقليل وصمة العار من حولها.
كيف يفسر الجنود التأثير العلائقي لمراقبة الرفاق في الصدمة بشكل مختلف ؟
كيف يدرك الجنود التأثير على علاقاتهم عندما يواجه الرفاق الصدمة يمكن أن يختلف اعتمادًا على العديد من العوامل، مثل التجارب الفردية والثقافة والمعتقدات والصلات الشخصية. قد يشعر بعض الجنود بالتعاطف والتضامن مع رفاقهم الذين يتعاملون مع تجارب مؤلمة، مما قد يقوي روابطهم. قد يكون البعض الآخر أكثر تحفظًا أو بعيدًا عن احترام الخصوصية وتجنب الانزعاج.