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应对创伤的同志如何影响你的关系。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR ES

士兵经常目睹战友在战斗中处理受伤。当士兵们看着朋友与创伤后应激障碍(PTSD)的症状作斗争时,他们常常感到无助,例如焦虑,抑郁,夜梦,记忆,回避,内疚,羞耻,愤怒和分离。士兵也可以根据他们个人的PTSD经验以不同的方式解释这种关系动态。一些士兵可能会对自己的心理健康斗争感到内疚,并将他们投射到其他似乎比他们更坚强的人身上。其他人可能认为自己自卑是因为他们没有明显的压力迹象。此外,那些在严重创伤中幸存下来并幸存下来的人可能对应对逆境的能力更加自信。这些不同的观点可能会在军事部门造成紧张局势,并影响他们如何共同努力。对关系的影响

观察的同志可以通过多种方式应对创伤,从而影响士兵之间的关系。

如果一名士兵出现严重的PTSD症状,而另一名士兵则没有出现严重的PTSD症状,则可能导致怨恨或嫉妒。后者可能会觉得前者很虚弱,或者是携带的负担,这可能会使人际关系紧张。另一方面,如果两名士兵都患有相同水平的PTSD,他们可能会与共同的经验联系在一起,从而变得更紧密。亲眼目睹战友克服创伤的士兵可以受到勇气和决心的启发,从而加深尊重和忠诚感。

观察伴侣如何应对创伤的影响取决于特定情况和所涉人员。应对困难的战略

士兵可以采用不同的应对困难的机制,同时面对药物滥用,隔离,回避和否认等创伤性情况。有些人可能转向酒精或毒品来淹没自己的情绪,而另一些人则可能在社会或心理上远离现实。这些应对策略可能会损害个人及其关系。药物滥用会损害身体健康,增加事故风险,而隔离会加剧抑郁和焦虑。拒绝可能会阻止人们寻求帮助并有效地满足他们的心理健康需求。士兵们必须优先考虑克服困难的有效策略,例如治疗,运动,社会支持和自我保健实践,以管理他们的创伤并保持健康的关系。士兵之间的有效沟通对于在紧张时期解决冲突和相互支持至关重要。关于心理健康斗争的公开讨论可以为同情和理解创造空间。领导人必须模拟脆弱性,鼓励开放,以促进这种对话。积极倾听、核实指控和保证也是富有成效的对话的重要组成部分。当士兵感到被听到和理解时,他们更有可能寻求帮助并与同龄人交流。此外,个人经历的透明度可以使病房的心理健康问题正常化,并减少周围的污名。

士兵如何以不同的方式解释在受伤中观察伴侣的关系影响?

当观察战友面临创伤时,士兵如何看待对他们的关系的影响可能会因许多因素而异,例如个人经历,文化,信仰和个人关系。一些士兵可能对处理创伤经历的战友表示同情和声援,这可能会加强他们的联系。由于尊重隐私和避免不适,其他人可能会更加克制或疏远。