Die Idee, dass Menschen aufgrund gemeinsamer Erfahrungen starke emotionale Bindungen bilden, wurde im Laufe der Geschichte und in verschiedenen Kulturen beobachtet. In einem Krieg zum Beispiel neigen Soldaten, die gemeinsam ähnlichen Gefahren ausgesetzt sind, dazu, tiefe Bindungen zu bilden, die über die bloße Freundschaft hinausgehen. Es ist eine „Gruppe von Brüdern". Diese Verbindungen überstehen oft den Konflikt selbst und gehen ins zivile Leben über. Ebenso können diejenigen, die Naturkatastrophen oder andere Traumata erlebt haben, durch ihr gemeinsames Leid ein Gefühl der Solidarität entwickeln.
Dieses Phänomen ist nicht immer positiv. Einige Studien zeigen, dass Menschen, die ein gemeinsames Trauma erlebt haben, sich noch stärker miteinander verbunden fühlen können, aber auch anfälliger für Angstzustände und Depressionen werden, wenn sie getrennt werden. Der Schlüssel liegt darin zu verstehen, wie sich allgemeine traumatische Erfahrungen auf die emotionalen Verbindungen innerhalb der Einheiten auswirken. Dieser Artikel untersucht die verschiedenen Faktoren, die zu dieser Dynamik beitragen, einschließlich Persönlichkeitstyp, Kommunikationsstil und posttraumatisches Wachstum.
Gemeinsame traumatische Erfahrungen und emotionale Bindungen
Traumatische Ereignisse neigen dazu, intensive Emotionen zu erzeugen, die Menschen zusammenbringen, wenn sie mit Angst, Trauer und Verlust zu kämpfen haben. Solche Erfahrungen können bestehende Beziehungen stärken oder neue zwischen Fremden schaffen, die eine gemeinsame Bedrohung teilen.
Soldaten, die Seite an Seite unter Feuer gekämpft haben, können sich aufgrund ihres gegenseitigen Verständnisses dessen, was es bedeutet, den Tod zu riskieren, untrennbar verbunden fühlen. Überlebende von sexuellem Missbrauch oder Missbrauch können Selbsthilfegruppen bilden, in denen die Mitglieder den Schmerz des anderen hautnah verstehen.
Solche Erfahrungen können auch negative Folgen haben, wenn sie nicht verarbeitet werden. Menschen, die nach einer Verletzung nicht richtig behandelt werden, können eine PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) entwickeln, die sich in Symptomen wie Albträumen, Erinnerungen, Hypervisie und Vermeidungsverhalten äußert. Dieses Verhalten kann ansteckend sein; diejenigen, die in engem Kontakt mit jemandem leben oder arbeiten, der an PTBS leidet, können selbst ähnliche Symptome zeigen, ohne es zu merken. Darüber hinaus kann die Angst, die durch das Trauma erzeugt wird, dazu führen, dass Menschen anderen gegenüber zu vorsichtig und misstrauisch werden, was dazu führt, dass sie noch mehr isoliert werden.
Die Rolle der Persönlichkeitstypen
Persönlichkeitstypen spielen eine wichtige Rolle dabei, wie sich allgemeine traumatische Erfahrungen auf emotionale Verbindungen innerhalb von Einheiten auswirken. Einige Persönlichkeiten neigen eher als andere dazu, starke Bindungen auf der Grundlage gemeinsamer Erfahrungen zu entwickeln. Diejenigen, die introvertierter oder emotional sensibler sind, können Schwierigkeiten haben, mit anderen in Kontakt zu treten, wenn sie ähnliche Gefühle nicht teilen. Vielleicht ist das der Grund, warum sie sich dazu hingezogen fühlen, mit anderen Überlebenden Kontakt aufzunehmen. Umgekehrt neigen Extrovertierte dazu, in sozialer Interaktion erfolgreich zu sein und können Trost darin finden, ihre Geschichten mit jedem zu teilen, der zuhören möchte. Einige Persönlichkeitstypen sind anfälliger für Depressionen und Angstzustände nach einem Trauma als andere. Menschen mit einem hohen Maß an Neurotizismus (dh diejenigen, die sich leicht Sorgen machen) können sich besonders verletzlich fühlen, wenn sie Bedrohungen ausgesetzt sind, und sich an Beziehungen klammern, in denen sie sich sicher fühlen. Diejenigen, die wenig Nettigkeit haben (dh diejenigen, die kein Mitgefühl haben), bilden sich möglicherweise nicht als starke Bindungen, können aber davon profitieren, dass sie diejenigen umgeben, die verstehen, was es bedeutet, Gefahr oder Verlust zu begegnen.
Kommunikationsstile
Ein weiterer Faktor, der dazu beiträgt, wie gemeinsame traumatische Erfahrungen emotionale Bindungen beeinflussen, ist der Kommunikationsstil. Menschen, die offen über ihre Gefühle und Erfahrungen sprechen, neigen dazu, stärkere Bindungen zu bilden als diejenigen, die sie in Flaschen halten.Dieses Phänomen wird als „geteilte Erzählungen" bezeichnet, bei denen eine Geschichte mitgestaltet wird, die jedem Einzelnen hilft, die Bedeutung des Ereignisses zu verarbeiten. Studien haben gezeigt, dass Paare, die über Traumata sprechen, mehr Zufriedenheit in der Ehe erfahren als diejenigen, die dies nicht tun. Diejenigen, die dankbar sind, dass sie das Trauma überlebt haben, können auch engere Bindungen entwickeln. Dankbarkeit bedeutet, trotz Widrigkeiten Glück zu erkennen, und kann Menschen helfen, mit stressigen Situationen umzugehen, indem sie Perspektive und Hoffnung bietet. Menschen, die Dankbarkeit zeigen, bilden oft starke Beziehungen zu anderen Überlebenden, weil sie ein gemeinsames Gefühl der Wertschätzung für die Segnungen des Lebens teilen.
Posttraumatisches Wachstum
Posttraumatisches Wachstum bezieht sich auf die positiven Veränderungen, die manche Menschen nach einer Verletzung erfahren. Zu diesen Veränderungen gehören die Stärkung des Mitgefühls, die Stärkung der Widerstandsfähigkeit und die Steigerung der Spiritualität. Sie können auch ein erhöhtes Bewusstsein für ihre Sterblichkeit beinhalten, was zu einer größeren Wertschätzung des Lebens und seiner flüchtigen Natur führen kann. Soldaten, die nach einem Kampf nach Hause zurückkehren, können sich eng mit ihren Kameraden verbunden fühlen, da sie wissen, dass der Tod immer möglich, aber niemals garantiert ist. Diejenigen, die posttraumatisches Wachstum erleben, leiden seltener an PTBS und fühlen sich dadurch möglicherweise sogar emotionaler mit anderen verbunden. Allgemeine traumatische Erfahrungen können emotionale Bindungen innerhalb von Einheiten aufbauen oder stärken, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Persönlichkeitstyp, Kommunikationsstil und posttraumatischem Wachstum. Obwohl dieses Phänomen in verschiedenen Kulturen und historischen Perioden beobachtet wurde, ist es immer noch wichtig zu verstehen, wie diese Dynamik dazu beiträgt, schädliche Auswirkungen wie PTBS und Angststörungen zu verhindern. Durch die Untersuchung dieser Mechanismen hoffen die Forscher, Menschen, die mit einem gemeinsamen Trauma konfrontiert sind, besser zu unterstützen und gesunde Strategien zur Bewältigung der Folgen nach einer Gefahr zu fördern.
Welche Rolle spielt die allgemeine traumatische Erfahrung bei der Stärkung oder Schwächung der emotionalen Bindungen in den Einheiten?
Traumaerfahrungen können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf emotionale Bindungen in Einheiten haben. Auf der einen Seite kann ein Trauma ein Gefühl der Solidarität unter den Mitgliedern einer Einheit schaffen, wenn sie zusammenarbeiten, um ihre Schwierigkeiten zu überwinden. Es kann auch bestehende Beziehungen stärken, indem es das Vertrauen und die Empathie zwischen den Menschen vertieft. Auf der anderen Seite kann Trauma auch zu Gefühlen von Isolation, Angst und Misstrauen führen, die die bereits fragilen emotionalen Bindungen beschädigen können.