Soziale Unterstützung ist definiert als Hilfe, Beistand und Ermutigung, die einer Person von Familienmitgliedern, Freunden oder Mitgliedern der Gemeinschaft in Zeiten der Not oder des Leidens gewährt wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung des Wohlbefindens und der Verringerung von Risikofaktoren im Zusammenhang mit psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und Störungen im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass soziale Unterstützung je nach Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung unterschiedliche Auswirkungen haben kann. Sexuelle Minderheitengruppen sind Personen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer/fragend, intersexuell oder asexuell identifizieren. Studien haben gezeigt, dass Gruppen sexueller Minderheiten mit einzigartigen Problemen im Zusammenhang mit Diskriminierung, Stigmatisierung und Marginalisierung konfrontiert sind, die sich negativ auf ihre psychischen Gesundheitsergebnisse auswirken können. Dieser Artikel untersucht, wie soziale Unterstützung psychische Gesundheitsergebnisse für Gruppen sexueller Minderheiten vermittelt, unter besonderer Berücksichtigung ihrer schützenden Formen. Die Literatur legt nahe, dass wahrgenommene soziale Unterstützung Stressfaktoren widerstehen kann, die zu schlechten psychischen Ergebnissen beitragen. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung die negativen psychologischen Auswirkungen von Diskriminierung unter sexuellen Minderheiten lindern kann, indem sie ein Gefühl der Zugehörigkeit, Bestätigung und Akzeptanz vermittelt (Brown et al., 2014).
Soziale Unterstützung kann Gefühle von Isolation und Einsamkeit reduzieren, die bei sexuellen Minderheiten, die sich aufgrund ihrer Identität sozial ausgegrenzt fühlen, häufig vorkommen (Goldfried & Davila, 2013). Soziale Unterstützung wurde auch mit niedrigeren depressiven Symptomen, einem höheren Selbstwertgefühl und einer besseren allgemeinen Lebensqualität bei sexuellen Minderheitengruppen in Verbindung gebracht (Mustanski et al., 2016).
Nicht alle Formen sozialer Unterstützung sind für Gruppen sexueller Minderheiten gleichermaßen nützlich. Romantische Beziehungen werden oft als primäre Quelle sozialer Unterstützung für viele Menschen angesehen; Studien zeigen jedoch, dass romantische Partnerschaften für Gruppen sexueller Minderheiten schwieriger sein können. Personen aus sexuellen Minderheiten können aufgrund von Bedenken hinsichtlich Ablehnung, Stigmatisierung oder Diskriminierung große Angst vor Intimität in ihren Beziehungen haben (Coleman et al., 2017). Diese erhöhte Verletzlichkeit kann zu höheren Raten von Beziehungsdistress, Eifersucht und Brüchen führen (Schnur & Mays, 2015) und möglicherweise alle Vorteile zunichte machen, die romantische Beziehungen als eine Form der sozialen Unterstützung bieten. Die Auswirkungen dieser Schlussfolgerung deuten darauf hin, dass andere Formen der sozialen Unterstützung für Gruppen sexueller Minderheiten schützender sein könnten. Freunde und Familienmitglieder können die notwendige emotionale Unterstützung und Überprüfung bieten, die sie benötigen, um sich vor den Stressfaktoren zu schützen, die mit ihrer Persönlichkeit verbunden sind. Studien haben gezeigt, dass Freundschaften für Lesben, Schwule und Bisexuelle besonders wichtig sind, wobei diejenigen, die von einer hohen Freundschaftsunterstützung berichten, weniger negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben als diejenigen, die dies nicht tun (Brown et al., 2014). In ähnlicher Weise haben Studien gezeigt, dass Familienakzeptanz mit niedrigeren Raten von Depressionen und Selbstmordversuchen bei sexuellen Minderheiten verbunden ist (Goldfried & Davila, 2013). Während soziale Unterstützung eine wichtige Rolle bei der Förderung positiver psychischer Gesundheitsergebnisse spielt, können ihre Auswirkungen je nach Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung variieren. Insbesondere romantische Beziehungen können aufgrund der einzigartigen Probleme im Zusammenhang mit Intimität und Intimität nicht immer als zuverlässige Unterstützungsquelle für Gruppen sexueller Minderheiten dienen.
Freunde und Familienmitglieder können kritische soziale Unterstützung anbieten, die vor negativen Erfahrungen schützt und Nachhaltigkeit fördert. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu untersuchen, wie diese verschiedenen Formen der Unterstützung interagieren und welche spezifischen Interventionen oder Politiken zu mehr sozialer Unterstützung bei Gruppen sexueller Minderheiten beitragen können.
Wie vermittelt soziale Unterstützung Ergebnisse im Bereich der psychischen Gesundheit und welche Formen sind für Gruppen sexueller Minderheiten am schützendsten?
Soziale Unterstützung gilt weithin als einer der wichtigsten Faktoren, die zur Aufrechterhaltung einer guten psychischen Gesundheit beitragen. Es hat sich gezeigt, dass es eine entscheidende Rolle beim Schutz der Menschen vor Stressoren, bei der Bewältigung der Symptome verschiedener psychischer Erkrankungen und bei der Verbesserung der Katastrophenresistenz spielt.