Bei der Diskussion von Beziehungsproblemen konzentrieren sich die Menschen in der Regel auf externe Faktoren wie Persönlichkeitsmerkmale, Kommunikationsstile, vergangene Erfahrungen und Erwartungen. Die inneren psychologischen Prozesse, die die Art und Weise, wie sie diese Probleme erleben, prägen, werden jedoch oft vernachlässigt. In diesem Aufsatz wird untersucht, wie Menschen Beziehungsstörungen wahrnehmen und ob sich diese Wahrnehmung von der Art und Weise unterscheidet, wie sie sie ihrem Partner präsentieren.
Zunächst ist es wichtig zu definieren, was eine dysfunktionale Beziehung ausmacht. Dysfunktionale Beziehungen sind durch Muster von Konflikten, Vermeidung, emotionaler Trennung und/oder Missbrauch gekennzeichnet, die verhindern, dass sich Partner zufrieden oder zufrieden fühlen. Diese Schwierigkeiten können verschiedene Formen annehmen, einschließlich Untreue, Eifersucht, Manipulation, Sucht, psychische Erkrankungen oder finanzielle Probleme. Im Umgang mit solchen Schwierigkeiten können Menschen verschiedene Möglichkeiten haben, ihre Situation zu verstehen und zu erklären. Einige können das Verhalten ihrer Partner als irrational oder unreif betrachten, während andere sich für jede Belastung oder jedes Unglück in der Beziehung verantwortlich machen. Sie können sich sogar die Schuld dafür geben, dass sie das Verhalten ihres Partners nicht ändern können. Zum Beispiel könnte eine Person denken: „Mein Partner legt mir immer einen Job vor", und eine andere denkt: „Ich weiß nicht, warum ich mich weiterhin mit solchen Männern beschäftige". Menschen, die mit Beziehungsstörungen zu kämpfen haben, können sich beschämt, ängstlich und einsam fühlen. Sie können zögern, ihre Schwierigkeiten mit anderen zu teilen, aus Angst vor Verurteilung oder Verlegenheit. Infolgedessen können sie sich nach innen wenden und versuchen, ihre Probleme zu lösen, ohne externe Unterstützung zu suchen. Im Gegenteil, diejenigen, die professionelle Hilfe suchen, können mehr Selbstbewusstsein und Akzeptanz finden. Auf der anderen Seite, wenn Paare Probleme in einer Beziehung miteinander besprechen, rahmen sie sie oft in Bezug auf äußere Faktoren ein. Zum Beispiel könnte ein Partner sagen: „Es tut mir weh, weil du mir nie zuhörst", anstatt dein eigenes Gefühl der Unsicherheit und Verletzlichkeit zu erkennen. Dies schafft eine Dynamik, bei der eine Person das Gefühl hat, dass sie ständig versucht, die Mängel der anderen Person zu beheben, anstatt ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.
Indem wir erkennen, wie Menschen Dysfunktion im Vergleich zu ihren Partnern auf sich selbst zurückführen, können wir besser verstehen, wie sie damit umgehen. Selbstbeschuldigungsnarrative können negative Muster beschädigen und verewigen, während Empathie und Mitgefühl zu konstruktiveren Lösungen führen können. Durch die Schaffung von Raum für ehrliche Kommunikation und Reflexion können die Partner gegenseitiges Verständnis entwickeln und Konflikte effektiver lösen.
Wie erklären Menschen sich und ihren Partnern Dysfunktion?
Menschen können verschiedene Arten haben, Dysfunktion zu erklären. Eine Möglichkeit besteht darin, dies auf externe Faktoren wie ein stressiges Arbeitsumfeld oder familiäre Probleme zurückzuführen. Ein anderer Weg ist, es zu verinnerlichen und Verantwortung für das eigene Handeln und Verhalten zu übernehmen. Dies kann zu Schamgefühlen und Schuldgefühlen führen, die die Situation weiter verschlimmern können, wenn sie nicht richtig gelöst werden.