Sucht ist ein Begriff, der verwendet wird, um die Bedingung zu beschreiben, Unterstützung, Hilfe oder Ressourcen von jemand anderem zu beantragen. Im Zusammenhang mit romantischen und sexuellen Beziehungen kann es sich auf die emotionale und psychologische Abhängigkeit beziehen, die eine Person von einer anderen haben kann. Diese Art der Unterstützung führt oft zu einer Machtdynamik, die für beide Beteiligten schädlich sein kann. Wenn ein Partner von einem anderen abhängig wird, haben sie möglicherweise das Gefühl, dass sie ihre Zustimmung, Zuneigung oder Aufmerksamkeit benötigen, um richtig zu funktionieren, was zu einer ungesunden Dynamik führen kann, bei der die weniger verletzliche Partei die Kontrolle über die verletzlichere hat. Diese relationalen Zyklen von Abhängigkeit und Unterwerfung können ohne angemessene Führung und Unterstützung schwierig werden, sich zu befreien.
Eine Möglichkeit, wie Sucht diese Beziehungszyklen verstärkt, ist das Konzept der Trauma-Bindung. Die Bindung eines Traumas tritt auf, wenn jemand ein wiederholtes Trauma von den Händen eines anderen erfährt, was dazu führt, dass er trotz der negativen Folgen eine Bindung an diese Person entwickelt. Dies kann in missbräuchlichen Beziehungen passieren, in denen sich das Opfer aufgrund der Vertrautheit mit der Situation in der Nähe seines Missbrauchers sicher und wohl fühlt. Auf diese Weise kann das Opfer aus Angst vor Veränderung oder Verlassenheit weiterhin in die Beziehung zurückkehren, auch wenn dies weitere Misshandlungen bedeutet. Der Zyklus wird fortgesetzt, bis keine Seite von der Vorlage befreit ist oder die Beziehung vollständig beendet ist. Eine andere Art, wie Sucht diese Beziehungszyklen verstärkt, ist die Schaffung von Pflicht- und Schuldgefühlen. Wenn sich ein Partner dem anderen verpflichtet fühlt, ist er möglicherweise nicht in der Lage, die Beziehung zu verlassen, auch wenn er dadurch verletzt oder geschädigt wird. Sie glauben vielleicht, dass das Zusammenbleiben ihre einzige Option ist, da das Verlassen bedeuten würde, ein Versprechen zu brechen oder Vertrauen zu verraten. Außerdem können sie sich schuldig fühlen, ihre eigenen Bedürfnisse über die ihres Partners zu stellen, was sie davon abhalten kann, außerhalb der Beziehung Hilfe oder Unterstützung zu suchen. Um sich von diesen Mustern der Abhängigkeit und Unterwerfung zu befreien, müssen beide Seiten Verantwortung für ihr Handeln übernehmen und auf den Aufbau gesünderer, ausgewogenerer Beziehungen hinarbeiten. Dazu gehört, jede ungesunde Machtdynamik zu erkennen und zu beseitigen, Grenzen zu setzen und externe Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten zu suchen. Dazu kann auch die Etablierung von Selbstbedienungsverfahren und -praktiken gehören, die Unabhängigkeit und Resilienz stärken. Mit der Zeit und Anstrengung können Menschen lernen, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, ohne sich auf andere zu verlassen, und auf der Grundlage gegenseitigen Respekts und Verständnisses stärkere und gesündere Verbindungen aufbauen.
Wie verstärkt Sucht relationale Kontroll- und Sendezyklen?
Untersuchungen zu zwischenmenschlichen Beziehungen haben gezeigt, dass es oft eine Dynamik gibt, in der eine Person in einer Beziehung von einer anderen abhängig werden kann, was zu Mustern der Kontrolle und Unterwerfung führt. Wenn jemand für seine Bedürfnisse von einem anderen abhängig wird, ist es wahrscheinlicher, dass er sich den Anforderungen oder Anforderungen dieser Person unterwirft, da er das Gefühl hat, dass er keine andere Wahl hat, als dies zu tun, um die Beziehung aufrechtzuerhalten.