依赖性是一个术语,用于描述向他人寻求支持,帮助或资源的条件。在浪漫和性关系的背景下,它可以指一个人可能来自对方的情感和心理依赖。这种类型的支撑通常会导致权力动态,这可能对所涉双方都有害。当一个伴侣依赖另一个伴侣时,他们可能会感到需要他们的认可,依恋或关注才能正常工作,这可能导致不健康的动态,而弱势群体则可以控制更脆弱的群体。如果没有适当的指导和支持,这些依赖和从属关系周期可能会变得难以释放。
依赖性增强这些关系循环的一种方法是结合伤害的概念。创伤的结合发生在某人在他人手中再次遭受创伤时,尽管有负面影响,但仍导致他对该人的依恋。这可能发生在虐待关系中,受害者可能会因为熟悉情况而开始感到安全,并在施虐者周围感到舒适。因此,受害者由于害怕改变或被遗弃,即使这意味着进一步的虐待,也可能继续恢复关系。循环一直持续到双方都没有摆脱模式或关系完全结束为止。依赖关系增强这些关系循环的其他方式是产生责任感和责备感。当一个伴侣感到有义务另一个伴侣时,即使这会伤害或伤害他,他们也可能无法离开恋爱关系。他们可能相信呆在一起是他们唯一的选择,因为离开将意味着违背诺言或背叛信任。此外,他们可能会因为将自己的需求置于伴侣的需求之上而感到内疚,这可能会阻止他们在关系之外寻求帮助或支持。为了摆脱这些依赖和从属模式,双方必须对自己的行为负责,并努力建立更健康,更平衡的关系。这包括识别和消除任何不健康的权力动态,划定界限,并向朋友,家人或专业人士寻求外部支持。这也可能包括建立加强独立性和可持续性的自我保健程序和做法。随着时间的推移和努力,人们可以学会在不依赖他人的情况下满足自己的需求,并在相互尊重和理解的基础上建立更牢固、更健康的联系。
依赖关系如何增强控制和发送的关系周期?
对人际关系的研究表明,通常存在一种动态,即关系中的一个人可能会依赖对方,从而导致控制和从属模式。当某人出于自己的需要而依赖他人时,他们可能更有可能服从该人的要求或要求,因为他们觉得自己别无选择,只能这样做以维持关系。