SOLDATEN UND EMOTIONALE UNTERDRÜCKUNG IN BEZIEHUNGEN
Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Existenz und spielen eine entscheidende Rolle bei der Bildung zwischenmenschlicher Bindungen.
Für Soldaten ist die emotionale Unterdrückung aufgrund ihres anspruchsvollen Berufs zu einer notwendigen Fähigkeit geworden. Sie müssen in der Lage sein, sich von Situationen zu trennen, in denen sie handeln müssen, ohne Anzeichen von Angst oder Zögern zu zeigen. Die Notwendigkeit emotionaler Unterdrückung ist für das Überleben in Kriegszeiten unerlässlich, kann aber auch zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen führen. Dieser Artikel beschreibt, wie Soldaten dieses Paradoxon zwischen der Unterdrückung von Emotionen und Offenheit in Bezug auf ihre Gefühle in intimen Beziehungen in Einklang bringen.
HISTORISCHER KONTEXT
Historisch gesehen hatten Soldaten aufgrund der Art ihrer Arbeit immer Schwierigkeiten, ihre Emotionen auszudrücken. Im antiken Griechenland mussten Krieger Mut und Stoizismus auf dem Schlachtfeld zeigen, auch im Angesicht des Todes. Während des Zweiten Weltkriegs hatten viele Veteranen Schwierigkeiten, sich an das zivile Leben anzupassen, weil sie es gewohnt waren, ihre Gefühle zu unterdrücken. Auch heute noch schätzt das moderne Militär die emotionale Kontrolle in Kriegsgebieten, wie Berichte von Soldaten belegen, die im Dienst für ihr Weinen bestraft wurden. Die Unfähigkeit der Soldaten, Emotionen auszudrücken, erschwert es ihnen, außerhalb der militärischen Situation sinnvolle Beziehungen aufzubauen.
DAS PARADOXON DER LEERE
Das Paradoxon der Leere entsteht, wenn Soldaten sich von anderen getrennt fühlen und Schwierigkeiten haben, ihre inneren Gedanken und Erfahrungen zu teilen. Dieses Gefühl der Leere ist mit Jahren der Unterdrückung von Emotionen verbunden und kann zu Isolation, Depression und Angst führen.
Veteranen können nach der Rückkehr nach Hause aufgrund einer unbehandelten Verletzung mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) kämpfen. Laut Studien ist es für Soldaten, die an PTBS leiden, oft schwierig, eine stabile Beziehung aufzubauen, weil sie anderen nicht vertrauen oder mit ihnen kommunizieren. Sie befürchten, dass der Ausdruck von Schwachstellen sie schwach macht oder weiteren Schaden zufügt.
LÖSUNGEN FÜR DIE VERSÖHNUNG
Um dieses Paradoxon in Einklang zu bringen, müssen Soldaten lernen, emotionale Unterdrückung mit relationaler Offenheit in Einklang zu bringen. Eine Lösung ist die Beratung, bei der ausgebildete Fachkräfte den Soldaten helfen, ihre Emotionen in einer sicheren Umgebung zu erkennen und zu verarbeiten. Eine weitere Lösung ist die Familientherapie, bei der Paare und Familien zusammenarbeiten, um die Kommunikation und das Verständnis zu verbessern.
Einige Organisationen bieten Unterstützungsgruppen für Veteranen an, damit sie miteinander kommunizieren und Erfahrungen austauschen können.
Meditations- und Achtsamkeitsübungen können Soldaten helfen, sich ihrer Emotionen ohne Verurteilung oder Zuneigung bewusst zu werden.
Wie verbinden Soldaten die Notwendigkeit emotionaler Unterdrückung mit dem Wunsch nach relationaler Offenheit?
Soldaten sind während ihres Militärdienstes oft mit widersprüchlichen Anforderungen an ihre Emotionen konfrontiert. Auf der einen Seite müssen sie ihre Gefühle unterdrücken, um die Disziplin aufrechtzuerhalten und sich auf die effektive Durchführung von Aufgaben zu konzentrieren. Andererseits haben sie auch einen starken Wunsch nach relationaler Offenheit und Verbundenheit mit anderen. Um diese konkurrierenden Bedürfnisse in Einklang zu bringen, können einige Soldaten an Strategien wie der Aufteilung ihrer Emotionen in verschiedene Lebensbereiche (z.