関係における兵士と感情的抑圧
感情は人間の存在の不可欠な部分であり、対人関係の形成に決定的な役割を果たします。
兵士にとって、感情的な抑制は彼らの厳しい職業のために必要なスキルになっています。彼らは恐れや躊躇の兆候を示さないで行動することを要求する状況から自分自身を切り離すことができるはずです。戦争の時代に生存するためには、感情的な抑制の必要性が不可欠ですが、それはまた、健全な関係を維持する上で困難につながる可能性があります。この記事では、兵士たちが感情を抑制することと、親密な関係の中で自分たちの感情について打ち明けられることとの間で、このパラドックスをどのように調和させるかについて説明します。
HISTORICAL CONTEXT
歴史的に、兵士は常に自分の仕事の性質のために自分の感情を表現することが困難でした。古代ギリシャでは、戦士たちは死に直面しても戦場で勇気とストイシズムを示さなければなりませんでした。第二次世界大戦中、多くの退役軍人は、感情を抑制するのに慣れていたので、民間人の生活に適応するのに苦労しました。今日、現代の軍隊は依然として戦争地帯での感情的な支配を重視しており、兵士が職務で泣いて処罰されたという報告からも明らかである。兵士が感情を表現することができないため、軍事環境の外で有意義な関係を築くことは困難です。
VOID PARADOX
void paradoxは、兵士が他の人から切断され、自分の内なる考えや経験を共有するのに苦労しているときに起こります。この空虚感は長年の感情抑制に関連しており、孤立、うつ病、不安につながる可能性があります。
退役軍人は、未治療の怪我から帰国した後、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦労するかもしれません。PTSDを経験する兵士は、研究によると、信頼したり、他の人と通信したりしないため、安定した関係を築くのに苦労することがよくあります。彼らは、脆弱性を表現することで弱体化したり、さらなる害にさらされることを恐れています。
和解のためのソリューション
このパラドックスを和解させるには、兵士は感情的抑圧と関係開放性のバランスをとることを学ぶ必要があります。1つの解決策は、訓練を受けた専門家が兵士を特定し、安全な環境で感情を処理するのを助けるカウンセリングです。もう1つの解決策は、カップルと家族がコミュニケーションと理解を向上させるために協力することを含む家族療法です。一部の組織では、退役軍人が互いに接続し、経験を共有するためのサポートグループを提供しています。
瞑想とマインドフルネス演習は、兵士が判断や愛情なしに自分の感情をより認識するのに役立ちます。
兵士は感情的抑圧の必要性と関係性の開放性の欲求をどのように組み合わせますか？
兵役中、兵士はしばしば感情に矛盾する要求に直面する。一方で、彼らは規律を維持し、効果的にタスクを完了することに焦点を当てるために自分の気持ちを抑制しなければなりません。一方で、彼らはまた、関係性の開放性と他の人とのつながりを強く望んでいます。これらの競合するニーズを調和させるために、一部の兵士は、人生のさまざまな分野に自分の感情を分割するなどの戦略に従事することができます（例：