الجنود والقمع العاطفي في العلاقات
المشاعر جزء لا يتجزأ من الوجود البشري وتلعب دورًا حاسمًا في تكوين الروابط الشخصية. بالنسبة للجنود، أصبح القمع العاطفي مهارة ضرورية بسبب مهنتهم الصعبة. يجب أن يكونوا قادرين على فصل أنفسهم عن المواقف التي تتطلب منهم التصرف دون إظهار أي علامات على الخوف أو التردد. إن الحاجة إلى القمع العاطفي ضرورية للبقاء في أوقات الحرب، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى صعوبات في الحفاظ على علاقات صحية. يستكشف هذا المقال كيف يوفق الجنود بين هذه المفارقة بين قمع المشاعر والتحدث بصراحة عن مشاعرهم في العلاقات الحميمة.
السياق التاريخي
تاريخيا، كان الجنود دائما يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بسبب طبيعة عملهم. في اليونان القديمة، كان على المحاربين إظهار الشجاعة والرواقية في ساحة المعركة حتى في مواجهة الموت. خلال الحرب العالمية الثانية، كافح العديد من قدامى المحاربين للتكيف مع الحياة المدنية لأنهم اعتادوا على قمع مشاعرهم. اليوم، لا يزال الجيش الحديث يقدر السيطرة العاطفية في مناطق الحرب، كما يتضح من التقارير التي تفيد بمعاقبة الجنود على البكاء أثناء أداء واجبهم. إن عدم قدرة الجنود على التعبير عن المشاعر يجعل من الصعب عليهم تكوين علاقات ذات مغزى خارج البيئة العسكرية.
VOID PARADOX
تحدث مفارقة الفراغ عندما يشعر الجنود بالانفصال عن الآخرين ويكافحون لمشاركة أفكارهم وخبراتهم الداخلية. يرتبط هذا الشعور بالفراغ بسنوات من قمع العاطفة ويمكن أن يؤدي إلى العزلة والاكتئاب والقلق.
قد يعاني قدامى المحاربين من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد عودتهم إلى المنزل من إصابة غير علاجية. غالبًا ما يكافح الجنود الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لتكوين علاقات مستقرة لأنهم لا يثقون أو يتواصلون مع الآخرين، وفقًا للبحث. إنهم يخشون أن التعبير عن نقاط الضعف سيجعلهم ضعفاء أو يعرضهم لمزيد من الضرر.
حلول للمصالحة
للتوفيق بين هذه المفارقة، يحتاج الجنود إلى تعلم الموازنة بين القمع العاطفي والانفتاح العلائقي. أحد الحلول هو تقديم المشورة، حيث يساعد المهنيون المدربون الجنود على تحديد ومعالجة مشاعرهم في بيئة آمنة. الحل الآخر هو العلاج الأسري، والذي يشمل الأزواج والعائلات الذين يعملون معًا لتحسين التواصل والفهم.
تقدم بعض المنظمات مجموعات دعم للمحاربين القدامى للتواصل مع بعضهم البعض وتبادل الخبرات.
يمكن أن تساعد تمارين التأمل واليقظة الجنود على أن يصبحوا أكثر وعياً بمشاعرهم دون حكم أو عاطفة.
كيف يجمع الجنود بين الحاجة إلى القمع العاطفي والرغبة في الانفتاح العلائقي ؟
غالبًا ما يواجه الجنود مطالب متضاربة فيما يتعلق بمشاعرهم أثناء الخدمة العسكرية. من ناحية، يجب عليهم قمع مشاعرهم من أجل الحفاظ على الانضباط والتركيز على إكمال المهام بشكل فعال. من ناحية أخرى، لديهم أيضًا رغبة قوية في الانفتاح العلائقي والتواصل مع الآخرين. للتوفيق بين هذه الاحتياجات المتنافسة، قد ينخرط بعض الجنود في استراتيجيات مثل تقسيم عواطفهم إلى مجالات مختلفة من الحياة (على سبيل المثال