Der Prozess des Studiums der eigenen Sexualität ist für viele Männer aufgrund der sozialen Normen, die ihre Wahrnehmung dessen, was es bedeutet, männlich zu sein, prägen, schwierig. Von klein auf werden Jungen gelehrt, dass es inakzeptabel ist, Emotionen auszudrücken und Verletzlichkeit zu zeigen, weshalb sie sich schämen können, wenn sie Gefühle im Zusammenhang mit Sex haben. Dies führt zu Verwirrung über ihre eigenen Wünsche und Erfahrungen sowie zu Schwierigkeiten beim Verständnis, wie andere sie behandeln.
Eine der Möglichkeiten, wie sich dies manifestiert, ist die Scham über Masturbation und Fantasie. Viele Männer wurden dazu konditioniert, diese Handlungen als falsch oder unreif zu betrachten, was zu Schuldgefühlen und Verlegenheit führt, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, ihre Sexualität vollständig zu erforschen. Darüber hinaus können viele Männer Schwierigkeiten haben, ihre Fantasien mit den sozialen Erwartungen an Männlichkeit in Einklang zu bringen, wodurch sie sich selbst und ihre Identität in Frage stellen.
Ein weiterer Faktor, der das sexuelle Selbstverständnis für Männer erschwert, ist der Druck, im Bett gut zu arbeiten. Die Medien stellen männliche Sexualität oft als aggressiv und kraftvoll dar und schaffen die Erwartung, dass Männer immer gute Liebhaber sein werden. Wenn sie diese Standards nicht erfüllen, können sie sich wie Verlierer fühlen, was zu weiterer Scham und Unbehagen führt. Trotz dieser Herausforderungen haben Männer Möglichkeiten, durch Stigmatisierung, Scham und Identitätskonflikte zu navigieren und ihr sexuelles Selbstverständnis zu entwickeln. Eine Strategie besteht darin, Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten zu suchen, die ihnen helfen können, ihre Gefühle zu verarbeiten und Probleme zu lösen, auf die sie stoßen könnten. Es kann auch hilfreich sein, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu üben und zu erkennen, dass jeder ein anderes Maß an Komfort und Erfahrung hat, wenn es um Sex geht. Schließlich kann das Erlernen verschiedener Formen der Intimität, wie sinnliche Berührung oder emotionale Verbindung, Männern helfen, das gesamte Spektrum ihrer sexuellen Wünsche zu verstehen und zu akzeptieren. Im Allgemeinen stehen Männer aufgrund kultureller Normen in Bezug auf Männlichkeit und Leistung vor einzigartigen Herausforderungen beim Verständnis ihrer sexuellen Essenz. Indem sie diesen Druck erkennen und Unterstützung suchen, können sie jedoch anfangen, eine authentischere und erfüllendere Beziehung zu ihrer Sexualität zu entwickeln.
Wie orientieren sich Männer bei der Entwicklung des sexuellen Selbstverständnisses an Stigmatisierung, Scham und Identitätskonflikten?
Nach Angaben von Forschern wie Meadows (2017) und Sullivan et al. (2019) erfordert das Studium ihrer Sexualität, dass der Einzelne verschiedene Herausforderungen bewältigt. Dazu gehören verinnerlichte Scham und Sorge, in der Gesellschaft schwul oder bisexuell zu sein, Angst vor Ablehnung durch Freunde und Familienmitglieder und der Kampf gegen Geschlechterrollen und Identität.