Der Körper braucht nicht nur körperliche Berührung, damit er gut funktioniert. Menschen, denen über längere Zeit die Hände hinter dem Rücken gebunden waren, entwickeln aufgrund mangelnder sensorischer Stimulation in der Regel psychische Probleme. Menschen brauchen mehr als nur sensorische Stimulation. Auch sie brauchen eine sinnvolle Berührung. Die Berührung einer anderen Person kann rein sinnlich oder bedeutungsvoll sein. Sinnliche Berührung ist erotisch und beinhaltet oft Haut-zu-Haut-Kontakt. Eine sinnvolle Berührung bestätigt, dass jemand existiert. Das zeigt, dass sie wichtig und gültig sind. Wenn sich der Geist nach existenzieller Berührung sehnt, entsteht ein Problem. Dies liegt daran, dass eine Person nicht genug fühlen kann, dass sie zu jemand anderem gehört oder eine Bedeutung für ihn hat. Eine existenzielle Berührung kann ihnen helfen, dies zu erreichen.
Was passiert, wenn der Körper anfängt, sich nach existenzieller Berührung zu sehnen?
Wenn der Körper anfängt, sich nach existenzieller Berührung zu sehnen, bekommt das Gehirn nicht genug Reize, die ihm das Gefühl geben, dass es wichtig ist. Das Fehlen solcher Anreize wirkt sich sowohl auf die kurzfristige als auch auf die langfristige Gesundheit einer Person aus. Wenn Sie nicht berücksichtigen, führt der existenzielle Mangel an Berührung zu schwerer Depression, sozialer Angst, geringem Selbstwertgefühl und sogar Selbstmordgedanken. Existenzielle Berührung bezieht sich auf eine nicht-sexuelle Berührung zwischen zwei Menschen, die ihre Existenz bestätigt. Ohne diese Art von Berührung wird es schwierig, sich mit anderen Menschen zu verbinden. Ein Beispiel wäre die Umarmung von Freunden oder Familienmitgliedern nach längerer Abwesenheit.
Die langfristigen Auswirkungen des Entzugs einer existenziellen Berührung
Die langfristigen Auswirkungen des Entzugs einer existenziellen Berührung zeigen sich auf unterschiedliche Weise, je nachdem, wie schwerwiegend sie wird. Wenn Sie für Wochen oder Monate keine Form von existenzieller Berührung erfahren, wird sich Ihr mentaler Zustand erheblich verschlechtern. Ihre Stimmung wird sinken und Sie können sich um alles in der Umgebung sorgen. Du wirst Schwierigkeiten haben, anderen zu vertrauen oder sie positiv zu behandeln. Menschen, die Opfer eines existenziellen Berührungsmangels geworden sind, leiden häufig unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Sie neigen auch dazu, unter Panikattacken und Depressionen zu leiden. Einige können Substanzgebrauchsstörungen entwickeln. Diejenigen, die keine sinnvolle Berührung von ihren Betreuern bekommen können, können emotional unreif und distanziert werden. Es ist entscheidend zu verstehen, was existenzielle Berührung ist und wie wichtig sie für unser Wohlbefinden als Mensch ist.
So vermeiden Sie den Entzug einer existenziellen Berührung
Es ist unmöglich, eine existenzielle Berührung überhaupt zu vermeiden, weil sie für das emotionale Wachstum des Menschen notwendig ist.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, den Entzug einer existenziellen Berührung zu verhindern. Eine Möglichkeit besteht darin, gesunde Beziehungen zu Freunden und Familie aufzubauen. Wenn Sie Zeit mit Menschen verbringen, die Sie lieben, können Sie die Anwesenheit von jemandem spüren, der Ihnen das Gefühl gibt, wertvoll und fürsorglich zu sein. Mehr Zeit mit diesen Menschen zu verbringen, hilft, emotionale Batterien aufzuladen und den Drang zu verringern, anderswo nach existenziellen Berührungen zu suchen. Eine andere Möglichkeit ist, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie bemerken, dass Sie sich ständig nach Intimität sehnen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, zu untersuchen, warum Sie solche Berührungen brauchen, und Ihnen beibringen, wie Sie sie in Ihrem Leben kultivieren können. Es gibt auch Selbsthilfe-Bücher und Videos auf YouTube, die erklären, wie man eine starke Beziehung aufbaut, ohne Sex mit jemandem zu haben. Die Hauptsache ist, zu erkennen, wann eine existenzielle Berührung notwendig ist, und sie nicht zu vernachlässigen.
Was passiert, wenn der Körper anfängt, sich nach einer nicht erotischen, sondern existenziellen Berührung zu sehnen - einem Kontakt, der das Sein bestätigt?
Während sexuelle Berührung uns ein unmittelbares Gefühl der Freude geben kann, ist die Berührung, die unsere Existenz bestätigt, das, was wir für unser langfristiges Wohlbefinden brauchen. Wenn sich unser Körper nach dieser Art von Kontakt sehnt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass wir uns von uns selbst und anderen getrennt fühlen. Berührung bietet uns eine physische Verbindung und hilft uns, uns sicher zu fühlen, zu lieben und zu schätzen. Ohne diese Erfahrungen können wir anfangen, uns isoliert und allein zu fühlen, was zu Depressionen und Angstzuständen führt.