Dissoziation ist ein häufiges Phänomen, das während intimer Momente zwischen Menschen erlebt wird. Dieser psychische Zustand beinhaltet die Trennung von Ihrem Körper und Ihren Gefühlen, um mit stressigen Situationen fertig zu werden. Traumatische Erfahrungen wurden mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankung in Verbindung gebracht, da sie die normale Gehirnfunktion beeinträchtigen kann. Wenn eine Person einem schweren Trauma wie Gewalt oder Gewalt ausgesetzt ist, kann ihr Gehirn überlastet sein und Emotionen nicht richtig verarbeiten. Dies kann zu einer Vielzahl von psychischen Problemen führen, einschließlich Depressionen, Angstzuständen, PTBS und Sucht. Darüber hinaus erleben Opfer von Traumata oft Erinnerungen oder obsessive Gedanken, die starke Angst und Leiden verursachen, die es ihnen erschweren können, sinnvolle Beziehungen aufzubauen. Es wurde vorgeschlagen, dass diese Symptome auch Erregungsreaktionen stören können, die zu Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus oder allgemein sexueller Erregung führen. Folglich sind Menschen, die ein Trauma erlitten haben, eher während der Intimität getrennt als Menschen ohne eine solche Geschichte.
Physiologie der Dissoziation
Physiologische Prozesse im Zusammenhang mit Dissoziation umfassen Veränderungen der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmungsmuster. Bei erhöhtem Stress werden diese Körperfunktionen beschleunigt, während sich der präfrontale Kortex schließt, so dass wir uns ausschließlich auf Überlebensinstinkte und nicht auf rationale Denkprozesse konzentrieren können. Diese biologische Reaktion soll dazu beitragen, uns vor Bedrohungen zu schützen, indem sie unser Bewusstsein für Schmerzen und andere unangenehme Empfindungen im Zusammenhang mit der Gefahr einschränkt. Wenn wir jedoch wiederkehrende Verletzungen erleben, wird dieser natürliche Abwehrmechanismus unreguliert, wodurch wir die Kontrolle über unsere körperlichen Reaktionen verlieren, selbst wenn keine unmittelbare Bedrohung besteht. Wenn Menschen mit sexueller Stimulation konfrontiert werden, können sie aufgrund von Erinnerungen an vergangene Angriffe erhöhte Angstzustände erfahren, die es ihnen unmöglich machen, im Moment vollständig teilzunehmen. Darüber hinaus können einige Chemikalien, die an das Gehirn abgegeben werden, wie Adrenalin und Cortisol, die Libido reduzieren und diese Probleme weiter verschlimmern.
Arten der Dissoziation
Es gibt drei Hauptarten der Dissoziation: Depersonalisierung (Gefühl der Loslösung vom Körper), Derealisierung (Gefühl der Entfernung von der Realität) und Identitätsdiffusion (Verlust des Selbstgefühls). Depersonalisierung beinhaltet ein Gefühl der Taubheit oder des Mangels an Emotionen, während sich die Derealisierung so anfühlt, als ob die Dinge um Sie herum verzerrt oder unrealistisch erscheinen. Identitätsverwirrung tritt auf, wenn jemand die Kontrolle darüber verliert, wer er ist oder was er glaubt, was oft zu einem Gefühl der Trennung zwischen den Partnern während intimer Begegnungen führt. Zum Beispiel kann sich eine missbrauchte Person machtlos und unfähig fühlen, sich zu behaupten, was zu einem Gefühl der Scham, Schuld oder Verlegenheit führt. Sie können auch damit kämpfen, Grenzen zu setzen oder ihre Bedürfnisse effektiv zu kommunizieren, was es schwierig macht, sich emotional mit anderen zu verbinden.
Behandlung der Dissoziation während der Intimität
Die Behandlung dissoziativer Symptome während der Intimität zielt in der Regel darauf ab, den Menschen zu helfen, ihre physiologischen Reaktionen durch Entspannungstechniken wie tiefe Atemübungen, progressive Muskelentspannung, visuelle Bildübungen und Achtsamkeitsmeditationspraktiken zu regulieren. Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein weiterer Ansatz, der Kunden neue Bewältigungsstrategien beibringt, indem sie negative Gedanken herausfordert und nicht adaptive Überzeugungen über Sexualität im Allgemeinen bricht. Psychodynamische Psychotherapie untersucht die zugrunde liegenden Probleme, die zum Auftreten von Trauma-bezogenen Symptomen beitragen, einschließlich Kindheitserfahrungen, Familiendynamik und Beziehungsmuster.EMDR (Eye Movement Desensibilization Processing) ist eine weitere Behandlungsoption, die bilaterale Stimulation wie Augenbewegungen oder das Hören von Geräuschen zusammen mit Gesprächstherapie verwendet, um traumatische Erinnerungen effektiver zu verarbeiten.
Schließlich können Medikamente wie Antidepressiva helfen, Angst und Depression zu bewältigen und gleichzeitig das mit der Intimität verbundene allgemeine Erregungsniveau zu reduzieren.
Wie erhöht Trauma die Wahrscheinlichkeit einer Dissoziation während der Intimität?
Traumatische Erfahrungen können zur Entwicklung dissoziativer Muster führen, die die Fähigkeit beeinträchtigen können, intime Beziehungen vollständig zu erleben und einzugehen. Wenn eine Person ein Trauma erlebt hat, kann es schwierig sein, ihre Emotionen und Erinnerungen im Zusammenhang mit dem Ereignis (den Ereignissen) zu verarbeiten, was zu einem Gefühl der Trennung von sich selbst und anderen führen kann.