A dissociação é comum em momentos íntimos entre pessoas. Esta condição psicológica implica afastar-se do seu corpo e sentimentos para lidar com situações de estresse. As experiências traumáticas foram associadas a um maior risco de desenvolver esta condição devido à sua capacidade de perturbar o funcionamento normal do cérebro. Quando uma pessoa sofre um trauma grave, como violência ou violência, o seu cérebro pode ficar sobrecarregado e não processar as emoções adequadamente. Isso pode causar vários problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, TEPT e dependência. Além disso, as vítimas de lesões costumam experimentar memórias ou pensamentos obsessivos que causam medo e sofrimento fortes que podem dificultar a sua formação de relações significativas. Sugeriu-se que estes sintomas também poderiam interferir nas reações de excitação que levam a dificuldades para alcançar o orgasmo ou a excitação sexual em geral. Portanto, as pessoas que sofreram o trauma têm mais probabilidade de se separarem durante a intimidade do que as pessoas sem essa história.
Fisiologia dissociação
Os processos fisiológicos associados à dissociação incluem alterações na frequência cardíaca, pressão arterial e caráter respiratório. Durante o estresse elevado, essas funções corporais são aceleradas, enquanto o córtex pré-frontal é encerrado, permitindo-nos concentrar-nos apenas nos instintos de sobrevivência e não em processos de pensamento racionais. Esta resposta biológica é para nos proteger das ameaças, limitando a nossa consciência sobre a dor e outros sentimentos desagradáveis relacionados com o perigo.
No entanto, quando sofremos lesões recorrentes, este mecanismo natural de defesa torna-se não regulado, o que nos faz perder o controle sobre nossas reações físicas, mesmo quando não há uma ameaça imediata. Quando as pessoas enfrentam estimulação sexual, podem sentir-se mais ansiosas por causa de memórias relacionadas com agressões passadas, o que torna impossível a sua plena participação neste momento.
Além disso, alguns produtos químicos emitidos no cérebro, como adrenalina e cortisol, podem reduzir a libido, agravando ainda mais esses problemas.
Tipos de dissociação
Existem três tipos principais de dissociação: despersonalização (sentimento de desvinculação do seu corpo), desregulamentação (sentimento de afastamento da realidade) e difusão de identidade (perda de sentimento). A despersonalização envolve um sentimento de inchaço ou falta de emoção, enquanto a desregulamentação é sentida como se as coisas ao seu redor parecessem distorcidas ou irrealistas. A confusão de identidade ocorre quando alguém perde o controle sobre quem ele é ou no que ele acredita, o que muitas vezes leva a um sentimento de separação entre os parceiros durante reuniões íntimas.
Por exemplo, uma pessoa que é abusada pode se sentir impotente e incapaz de se tornar autossuficiente, causando vergonha, culpa ou constrangimento. Eles também podem lutar contra o estabelecimento de limites ou comunicar efetivamente suas necessidades, dificultando a ligação emocional com os outros.
O tratamento da dissociação durante a proximidade
O tratamento dos sintomas dissociativos durante a proximidade geralmente tem como objetivo ajudar as pessoas a ajustar suas reações fisiológicas através de técnicas de relaxamento, tais como exercícios respiratórios profundos, relaxamento progressivo dos músculos, exercícios de imagens visuais e práticas de meditação da consciência. A terapia cognitivo-comportamental é outra abordagem que ensina aos clientes novas estratégias para superar as dificuldades, desafiando os pensamentos negativos e refreando as crenças não-sexuais sobre a sexualidade em geral. A psicoterapia psicodinâmica explora os principais problemas que contribuem para a ocorrência de sintomas relacionados com o trauma, incluindo experiências infantis, dinâmicas familiares e modelos de relacionamento.O EMDR (Tratamento de Desensibilização Ocular) é outra opção de tratamento que usa estimulação bilateral, tais como movimentos oculares ou audição de sons, juntamente com terapia conversível, para processar memórias traumáticas mais eficazes.
Finalmente, medicamentos como antidepressivos podem ajudar a lidar com ansiedade e depressão, ao mesmo tempo em que reduz o nível geral de excitação associado à proximidade.
Como o trauma aumenta a probabilidade de dissociação durante a proximidade?
A experiência traumática pode levar ao desenvolvimento de patterns dissociativos que podem interferir na capacidade de se sentir plenamente e de se envolver em relações íntimas. Quando uma pessoa sofreu um trauma, pode ter dificuldades em processar suas emoções e memórias relacionadas com o evento (as), o que pode levar a uma sensação de afastamento de si e dos outros.