Das Wort „Intimität" kann als Intimität zwischen Menschen definiert werden, sowohl physisch als auch emotional. Dazu gehört oft der Austausch persönlicher Gedanken, Gefühle, Träume, Ängste und Wünsche. Nähe erfordert Verletzlichkeit, Vertrauen und Offenheit.
Diese Art des Beziehungsaufbaus kann jedoch eine Herausforderung für Menschen sein, die ihrer Karriere Vorrang vor ihrem persönlichen Leben einräumen. In der modernen Welt widmen viele Fachleute der Arbeit unzählige Stunden und lassen wenig Zeit für sinnvolle Verbindungen mit Angehörigen. Dieses Modell kann zu psychischen Kosten führen, die nicht sofort offensichtlich sind. Zum Beispiel kann das Verschieben intimer Momente für später ein Gefühl der Isolation und Einsamkeit hervorrufen. Menschen, die keine regelmäßige Zuneigung und Unterstützung von anderen erhalten, können sich unerfüllt und verstreut fühlen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, neue Beziehungen aufzubauen oder Verbindungen zu Familienmitgliedern wiederherzustellen.
Ein Mangel an Intimität kann sich auch auf die psychische Gesundheit auswirken. Ohne ständige emotionale Unterstützung können Menschen mit Angstzuständen und Depressionen kämpfen. Sie können ständig an die Arbeit denken, anstatt sich zu entspannen und zu entspannen. Der Abbruch einer Beziehung aufgrund von Karrierepflichten kann besonders belastend sein und zu weiterem seelischen Leid führen. Darüber hinaus kann die Vernachlässigung persönlicher Bedürfnisse das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Menschen keine Zeit für Bewegung oder nahrhafte Ernährung haben, besteht die Gefahr, dass sie chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen oder Diabetes bekommen. Anhaltender Stress kann das Immunsystem schwächen und Menschen anfälliger für Krankheiten machen.
Die Verzögerung der Intimität führt jedoch nicht immer zu negativen Folgen. Manche Menschen entscheiden sich dafür, sich auf ihre beruflichen Bestrebungen zu konzentrieren, bevor sie eine ernsthafte romantische Partnerschaft eingehen. Andere finden vielleicht Trost in einem Hobby oder einer Freundschaft außerhalb der Arbeit. Andere können jedoch Grenzen setzen, die es ihnen ermöglichen, ein Gleichgewicht zwischen ihrer Karriere und ihrem persönlichen Leben zu halten.
Insgesamt gibt es keinen einheitlichen Ansatz, um Karriereverpflichtungen und Nähe in Einklang zu bringen. Jeder sollte seine Prioritäten berücksichtigen und fundierte Entscheidungen darüber treffen, wie viel Aufmerksamkeit er jedem Aspekt seines Lebens widmet. Dadurch können sie die psychologischen Kosten vermeiden, die mit der Verschiebung intimer Momente für lange Zeit verbunden sind.
Welche psychischen Kosten entstehen, wenn Nähe aufgrund beruflicher Verpflichtungen immer wieder verschoben wird?
Es gibt mehrere psychologische Kosten, die entstehen können, wenn Menschen ihrer Karriere Vorrang vor persönlichen Beziehungen einräumen. Eine davon ist das Gefühl der Einsamkeit und Isolation, wenn Menschen Schwierigkeiten haben, sinnvolle Verbindungen außerhalb der Arbeit zu finden. Dies kann zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls und der Zielstrebigkeit führen, was sich weiter auf die Leistung bei der Arbeit auswirken kann. Darüber hinaus kann der Mangel an Intimität zu erhöhtem Stress, Angstzuständen und Depressionen führen.