Was sind einige gängige Bewältigungsstrategien, die von Mitgliedern des LGBT-Dienstes verwendet werden, um den zusätzlichen Stress zu bewältigen, der mit der Verschleierung ihrer Identität während des Einsatzes verbunden ist? Eine Bewältigungsstrategie, die für viele Mitglieder des LGBT-Dienstes als wirksam angesehen wurde, besteht darin, Unterstützung von einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied zu suchen, der ihre Situation versteht. Dies kann ein emotionales Ventil bieten und ihnen helfen, sich weniger allein im Umgang mit den dualen Stressoren des Kampfes und der Identitätsverdeckung zu fühlen.
Körperliche Aktivitäten wie Bewegung oder Meditation können ebenfalls dazu beitragen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Viele Mitglieder des LGBT-Dienstes berichteten auch, dass sie Trost in religiösen oder spirituellen Praktiken finden, die Trost und ein Gemeinschaftsgefühl bieten können. Die Teilnahme an Selbstpflegeaktivitäten wie Journaling, Lesen oder kreativem Ausdruck kann eine dringend benötigte Pause von den Belastungen des Einsatzes ermöglichen und den Menschen helfen, ihre psychische Gesundheit in dieser schwierigen Zeit zu erhalten. Durch die Nutzung dieser und anderer Bewältigungsmechanismen können Mitglieder des LGBT-Dienstes die einzigartigen Herausforderungen bewältigen, mit denen sie konfrontiert sind, und ihrem Land weiterhin mit Ehre dienen. Wie beeinflusst die Militärpolitik in Bezug auf die sexuelle Orientierung die Fähigkeit von LGBT-Mitgliedern, auf angemessene Unterstützungsdienste zuzugreifen? Obwohl bedeutende Fortschritte bei der Aufnahme und Eingliederung in das US-Militär erzielt wurden, hinken politische Veränderungen in Bezug auf sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität hinterher. Bis vor kurzem verbot die „Don't ask, don't tell" -Politik des Militärs schwulen, lesbischen und bisexuellen Dienstmitgliedern die Offenheit gegenüber ihrer Identität ohne das Risiko einer Bestrafung. Dies schuf eine Kultur der Geheimhaltung und Angst, die es für diejenigen schwierig machte, die mit dem zusätzlichen Stress zu kämpfen hatten, ihr wahres Selbst während des Einsatzes zu verbergen. Seit der Abschaffung von DADT im Jahr 2011 stehen LGBT-Mitgliedern, die Unterstützung suchen, viel mehr Ressourcen zur Verfügung. Zum Beispiel bietet das Military Sexual Trauma (MST) -Programm Beratung und Unterstützung für diejenigen, die ein sexuelles Trauma erlebt haben, das mit ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität zusammenhängt. In ähnlicher Weise hat das LGBT Health Veterans Affairs Office Initiativen umgesetzt, die speziell auf die Bedürfnisse von LGBT-Veteranen und Mitarbeitern zugeschnitten sind. Diese Bemühungen sind entscheidend, um sicherzustellen, dass alle Mitglieder des Dienstes die Hilfe erhalten, die sie benötigen, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität.
Welche Bewältigungsmechanismen ermöglichen es Mitgliedern des LGBT-Dienstes, die doppelten Stressfaktoren Kampf und Identitätsverschleierung zu bewältigen?
Mitglieder des LGBT-Dienstes haben häufiger als ihre heterosexuellen Kollegen psychische Probleme wie Angst, Depression und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Dies ist auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen, darunter Stigmatisierung im Zusammenhang mit sexueller Orientierung und Geschlechtsidentität, Stressfaktoren des Dienstes in einer risikoreichen Umgebung und die Schwierigkeit, ein Doppelleben aufrechtzuerhalten und gleichzeitig ihr wahres Selbst vor anderen zu verbergen.