Viele Menschen haben gehört, wie körperliche Berührung unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit verbessern kann. Tatsächlich haben Wissenschaftler seit Jahrzehnten untersucht, wie es funktioniert, und festgestellt, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie Berührung und sexuelle Interaktion dazu beitragen können, die Stimmung und das allgemeine Glück zu verbessern.
Die meisten Menschen wissen nicht, dass dies auch für Soldaten gilt, die aufgrund des langen Einsatzes oder der Erschöpfung durch ihren Militärdienst längere Isolationszeiten erleben. Nach Ansicht der Forscher können Soldaten, die in diesen Zeiten in sexuelle Intimität eintreten, reduzierte psychologische Auswirkungen von Müdigkeit und Einsamkeit erfahren. Dieser Artikel wird untersuchen, wie diese Verbindung funktioniert und warum sie im Kontext des militärischen Lebens wichtig ist. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich isoliert oder einsam fühlen, dazu neigen, negative Emotionen wie Angst, Depression, Stress, Reizbarkeit, Wut, Verwirrung, geringes Selbstwertgefühl und Angst zu erleben. Diese Gefühle führen oft zu anderen Problemen wie Schlafstörungen, verminderter Immunität, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, vermehrten Entzündungen und chronischen Schmerzen. Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die regelmäßigen Körperkontakt erhalten, einschließlich Umarmungen, Massagen und Sex, weniger negative Emotionen berichten als diejenigen, die dies nicht tun. Gleiches gilt für sexuelle Intimität; aktives Sexualleben wurde mit niedrigeren Raten von Depressionen und Angstzuständen bei Männern und Frauen in Verbindung gebracht.
Neben der Verringerung negativer Emotionen können körperliche Berührung und Sexualität positive Emotionen stimulieren.
Touch setzt Oxytocin frei, ein Hormon, das soziale Bindungen und Entspannung fördert. Wenn Menschen genug Oxytocin bekommen, fühlen sie sich mehr mit anderen verbunden und weniger gestresst. Sexuelle Interaktionen setzen auch Dopamin frei, das die Stimmung und Motivation reguliert und die Menschen insgesamt glücklicher macht. Wenn sich ein Soldat nach einem längeren Einsatz müde oder deprimiert fühlt, kann Berührung oder Sex seine Stimmung und Lebenseinstellung verbessern, indem er diese nützlichen Chemikalien in den Körper freisetzt.
Forscher glauben, dass Soldaten, die an sexuellen Interaktionen beteiligt sind, besser mit dem Trauma umgehen können, weil es ihnen hilft, ihre Erfahrungen effektiver zu verarbeiten. Eine Studie ergab, dass Soldaten, die an Kämpfen teilnahmen, mehr PTSD-Symptome hatten, wenn sie während ihres Einsatzes nicht sexuell involviert waren, als wenn sie teilnahmen. Dies deutet darauf hin, dass körperlicher Kontakt Menschen helfen kann, ihre Emotionen und Gedanken über Stresssituationen zu regulieren. Dies kann zu einer Verbesserung der Widerstandsfähigkeit und der Bewältigungsfähigkeiten für Militärpersonal führen, das mit schwierigen Umständen konfrontiert ist. Es wurde gezeigt, dass sexuelle Aktivität die Schlafqualität verbessert, indem sie die Melatoninproduktion erhöht, was tagsüber zu Angstzuständen und Energie führt. Soldaten leiden oft unter Schlafentzug aufgrund langer Stunden bei der Arbeit oder nächtlichen Missionen; Regelmäßige Bewegung kann daher den Unterschied zwischen ausreichend erholsamen Schlaf und schlechtem Schlaf ausmachen. Es gibt viele Gründe, warum sexuelle Intimität Soldaten zugute kommen kann, die längere Isolation und Müdigkeit erfahren. Berührung und Sex wurden mit der Verringerung negativer Emotionen wie Angst, Depression und Angst in Verbindung gebracht, während positive wie Glück und Entspannung gefördert wurden. Es hilft auch Menschen, traumatische Ereignisse zu verarbeiten und verbessert die Schlafqualität. Daher ist es für Militärführer wichtig, gesunde Beziehungen zwischen den Mitgliedern zu fördern, damit sie in schwierigen Zeiten eine optimale psychische Gesundheit erreichen können.
Kann sexuelle Intimität die psychologischen Auswirkungen längerer Isolation und Müdigkeit auf Soldaten reduzieren?
Ja, sexuelle Intimität kann dazu beitragen, die psychologischen Auswirkungen längerer Isolation und Müdigkeit auf Soldaten zu verringern, indem sie ihnen ein Gefühl der körperlichen und emotionalen Verbindung vermittelt, das das Gefühl der Einsamkeit und sozialen Trennung lindern kann. Sexuelle Intimität kann auch eine vorübergehende Abkehr von Stressfaktoren bieten, die mit ihrer Arbeit verbunden sind, wie Kampfverletzungen oder Trennung von Angehörigen.