人类是依靠亲密关系繁荣和生存的社会生物。我们需要感情、身体接触和情感上的亲密关系,以实现心理健康和幸福。性满足是人类生存不可或缺的一部分,因此没有它,大多数人都会感到自卑。我们的大脑已经进化为对来自他人的触摸、刺激和感觉输入做出反应,以保持我们的活力和繁殖。如果没有定期的性活动,我们的激素会发散,导致身心问题。这种现象称为慢性关系或性剥夺。性欲的激素调节既复杂又多方面。下丘脑,垂体,肾上腺,甲状腺和生殖器官共同努力平衡性欲。睾丸激素,雌激素,孕激素,DHEA,黄体生成激素,卵泡刺激激素,hRG,催产素,多巴胺,5-羟色胺,去甲肾上腺素和加压素均在此过程中起作用。当单个激素的水平发生变化时,其他激素会效仿以保持稳态。
当压力情况下睾丸激素水平降低时,其他激素会升高以补偿。
在慢性关系或性剥夺中,大脑产生的催产素和多巴胺较少,两种神经递质有助于社会联系和愉悦。结果,个人可能对浪漫和亲密关系失去兴趣,出现戒断症状,变得烦躁,焦虑或沮丧。性功能障碍,例如勃起功能障碍或性欲低下,可能是由于流向生殖器区域的血液减少而发生的。为了防止这些影响,人们可以进行手淫,色情幻想,色情或感觉刺激。但这些短期解决方桉并不是可持续的解决方桉。
它们可能导致成瘾,脱敏或葡萄酒。相反,人们应该专注于改善人际关系,探索新兴趣,寻求专业帮助并养成健康的习惯,例如运动,正念,冥想和治疗。
慢性关系或性剥夺中性欲的激素调节如何变化?
激素是在调节体内许多生理过程(包括生殖功能)中起重要作用的化学信使。某些激素(例如睾丸激素,雌激素,多巴胺和催产素)的水平可能会根据各种因素而波动,包括身心健康状况,压力水平,饮食习惯,年龄和生活方式选择。