关系抑制是指否认，最大程度地减少或掩盖与浪漫或性吸引他人有关的真实感受和欲望的行为。这也可能指由于害怕社会耻辱或歧视而压制性取向或性别认同。保密是使自己对他人保密的做法，包括朋友，家人和同事。边缘化是个人因其差异而被排挤到社会边缘的一个过程。这些做法对心理健康和个性形成有长期影响，需要进一步研究。关系抑制和保密会导致焦虑、抑郁和自尊心下降。从事这种行为的人可能会感到孤立，孤独和误解。他们可能难以建立有意义的关系或维持现有的关系，从而导致孤独感和孤立感。这可能导致身体和情感健康状况不佳。
研究表明，LGBTQ+遭受歧视，骚扰和暴力的人比没有受到歧视的人更容易出现抑郁症状（Cochran＆Mays，2009）。抑制他们的性取向或性别认同可能会引起人们对他们是谁以及他们从生活中想要什么的困惑。在青春期，当年轻人探索自己的身份并弄清楚如何驾驭世界时，这可能特别困难。边缘化也可能对心理健康和身份形成产生重大影响。当人们因性取向或性别认同而被排斥或边缘化时，可能会引起拒绝，羞耻和内疚感。这可能会让他们质疑自己和他们在世界上的地位。这可能导致社会孤立，使他们更难找到社区和支持。这可能会增加压力水平，从而导致身体和情感问题，例如高血压，心脏病和慢性疼痛（Nuttbrock等，2015）。边缘化也可能影响职业前景，由于偏见或歧视，使人们难以晋升。关系抑制，保密和边缘化可能对心理健康和个性形成产生严重影响。它们可能导致自尊心下降，焦虑，抑郁和其他心理问题。它们还可能导致身体健康问题，难以找到工作和建立有意义的关系。解决这些问题需要创造空间，使人们感到安全，得到支持和重视，无论其性取向或性别认同如何。这意味着倡导保护人们免受歧视并促进社区接受的政策。这将有助于我们蓬勃发展，过上充实的生活。
关系抑制、保密和边缘化对心理健康和身份形成的长期影响是什么？
关系抑制、保密和边缘化对心理健康的长期影响可能是严重的。遭受这些形式的压迫的人可能会由于慢性压力和孤立感而产生焦虑，抑郁和其他情绪障碍。压制自己的真实自我可能导致自尊心下降，自我怀疑以及与他人建立有意义的关系的困难。