القمع العلائقي هو فعل إنكار أو تقليل أو إخفاء المشاعر والرغبات الحقيقية المتعلقة بالانجذاب الرومانسي أو الجنسي لشخص آخر. يمكن أن يشير أيضًا إلى قمع التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية خوفًا من وصمة العار الاجتماعية أو التمييز. السرية هي ممارسة الحفاظ على خصوصية نفسك عن الآخرين، بما في ذلك الأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء. التهميش هو العملية التي يتم من خلالها دفع الأفراد إلى أطراف المجتمع بسبب اختلافاتهم. هذه الممارسات لها آثار طويلة المدى على الصحة العقلية وتكوين الشخصية، والتي تتطلب مزيدًا من الدراسة.
يمكن أن يؤدي القمع العلائقي والسرية إلى زيادة القلق والاكتئاب وتقليل احترام الذات. قد يشعر الأشخاص الذين ينخرطون في هذا السلوك بالعزلة والوحدة وسوء الفهم. قد يكافحون لتكوين علاقات ذات مغزى أو الحفاظ على العلاقات الموجودة، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة. يمكن أن يؤدي هذا إلى ضعف الرفاهية الجسدية والعاطفية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص من مجتمع الميم الذين يعانون من التمييز والتحرش والعنف أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب من أولئك الذين لا يعانون منها (Cochran & Mays، 2009).
قمع حياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية يمكن أن يسبب الارتباك حول هويتهم وماذا يريدون من الحياة. يمكن أن يكون هذا تحديًا بشكل خاص في مرحلة المراهقة، عندما يتعلم الشباب هويتهم ويكتشفون كيفية التنقل في العالم.
يمكن أن يكون للتهميش أيضًا تأثير كبير على الصحة العقلية وتكوين الهوية. عندما يتم استبعاد الأشخاص أو تهميشهم على أساس ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الرفض والعار والذنب. يمكن أن يجعلهم يشككون في أنفسهم ومكانهم في العالم. يمكن أن يؤدي هذا إلى العزلة الاجتماعية، مما يجعل من الصعب عليهم العثور على المجتمع والدعم. هذا يمكن أن يزيد من مستويات التوتر، مما يؤدي إلى مشاكل جسدية وعاطفية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والألم المزمن (Nuttbrock et al.، 2015). يمكن أن يؤثر التهميش أيضًا على التوقعات الوظيفية، مما يجعل من الصعب على الناس التقدم مهنيًا بسبب التحيز أو التمييز.
يمكن أن يكون للقمع العلائقي والسرية والتهميش عواقب وخيمة على الصحة العقلية وتكوين الشخصية. يمكن أن تؤدي إلى تقليل احترام الذات والقلق والاكتئاب والمشاكل النفسية الأخرى. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية جسدية وصعوبات في العثور على عمل وتكوين علاقات ذات مغزى. تتطلب مواجهة هذه التحديات إنشاء مساحات يشعر فيها الناس بالأمان والدعم والتقدير بغض النظر عن توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. وهذا يعني الدعوة إلى سياسات تحمي الناس من التمييز وتعزز القبول في المجتمعات. سيساعدنا هذا على الازدهار والعيش حياة مرضية.
ما هي الآثار طويلة المدى لقمع العلاقات والسرية والتهميش على الصحة العقلية وتكوين الهوية ؟
يمكن أن تكون عواقب الصحة العقلية طويلة الأجل لقمع العلاقات والسرية والتهميش وخيمة. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من هذه الأشكال من الاضطهاد بالقلق والاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى نتيجة الإجهاد المزمن والشعور بالعزلة. يمكن أن يؤدي قمع الذات الحقيقية للفرد إلى تقليل احترام الذات والشك في الذات وصعوبة تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين.