"羞耻"一词是对负面评价的情感回应，其中可能包括遗憾，尴尬，羞辱或内疚感。对自己的欲望，态度，信念，经验和行为感到羞耻可能会损害整体自尊心和信心水平。对于表达幻想并遇到不适，不赞成，恐惧，蔑视，判断，批评，惩罚或嘲笑的反应的人尤其如此。当它使人感到自己必须隐藏或压制自己的幻想时，周围幻想表达的羞辱会阻碍性自信，因为担心其他人会认为它们不可接受或不愉快。这会给他们的愿望带来焦虑和怀疑，并可能导致羞耻和污名，即使没有真正的伤害。这可能会阻止人们充分探索自己的兴趣和喜好，从而导致对性生活和人际关系的满意度下降。幻想的羞辱可以促进消极的身体形象，营造一种孤立感，鼓励与社会理想的比较，引起对创伤的反应，并助长自我仇恨。幻想的表达是人类性和亲密关系的自然组成部分，因为它使我们能够探索我们内在的思想和欲望而不会受到谴责。它帮助我们与自己和他人建立联系，并促进创造力，想象力，嬉戏，愉悦和探索。社会经常对某些类型的幻想感到困惑，特别是与权力动态，非传统性身份，禁止恋物癖和非传统欲望有关的幻想。尽管它们在许多人中很常见，但它们可能被视为异常，不道德，有罪，变态或错误。围绕这种表情的羞耻也延续了性别角色和陈规定型观念，因为女性比男性更有可能经历这种耻辱，因为文化上对女性身体应该是什么样子，表现和表现的期望。幻想的耻辱可以以不同的方式表现出来，包括回避，压制，否认，保密，照顾，自责，自卑感，抑郁，焦虑，恐惧，困惑，内疚，怨恨，愤怒，耻辱的螺旋，药物滥用，自残，自杀念头和其他心理健康问题。这可能导致与伴侣的沟通减少，信任减少，对性不感兴趣，关系冲突和关系破裂。为了抵消周围可耻的幻想对性自信的负面影响，人们必须寻求支持，主张，接受，不谴责的空间来分享自己的愿望。他们可以练习同情自己，专心，积极的主张和其他方法，以提高信心并挑战消极的思维模式。他们可以在表达幻想时探索自己的界限和舒适度，学习如何有效地传达幻想，并在面临判断或批评时制定克服困难的策略。他们还可以通过寻找促进接受和确认的社区、团体、事件或志同道合的人的经验，努力建立一种自主和共同的意识。
围绕幻想表达的耻辱如何干扰性自信？
羞耻感可以定义为一种不舒服的情绪，当一个人觉得自己没有达到他的社会标准时就会出现。这可能会对自我评估产生负面影响，这也可能影响他们的信心水平。当谈到表达自己的性欲时，对它们有任何类型的负面感受可能会导致低水平的自信。