当士兵在情感上避开时,支持关系稳定的合作伙伴在情感压力期间(例如部署后或处理创伤后应激障碍(PTSD)症状时)支持其士兵伴侣方面发挥着重要作用。不幸的是,一些士兵可能会使用不健康的策略来解决这些问题,例如放弃关系要求或完全避免情绪。这可能会给两个合作伙伴带来问题,因为它们阻止他们分享自己的感受并共同努力解决问题。了解如何识别和应对这些应对机制的合作伙伴可以帮助其士兵伙伴找到更健康的方法来应对压力并改善其整体关系。
士兵应对创伤的一种常见方式是情感"脱节"。他们可能会疏远或疏远,或者摆脱亲密关系。这可能很难与合作伙伴打交道,特别是如果他们习惯于亲密和联系。合作伙伴必须记住,这种行为往往是由于恐惧或羞耻感,而非缺乏爱或承诺。重要的是要认识到你的士兵伙伴需要时间和空间来处理他们的经验,并鼓励公开谈论内部发生的事情。尽量倾听而不定罪,尽可能提供支持。士兵有时使用的另一种策略是滥用药物。酒精,药物和其他成瘾行为可以暂时缓解情绪痛苦,但最终会随着时间的推移使情况恶化。如果你的士兵伙伴使用物质作为克服困难的机制,那么冷静而富有同情心地处理这个问题很重要。让他们知道你关心他们的福利,并希望共同努力解决引起困扰的主要问题。考虑寻求专业帮助或拜访夫妇,为讨论敏感话题创造一个安全的地方。某些士兵可能从事不忠或侵略等危险行为。这些行为通常是由内疚,羞耻感或控制欲望驱动的,可以通过治疗或咨询来解决。合作伙伴必须明白,这种行为并不反映他们的价值或价值,他们应该在他们的关系中感到安全。明确谈论边界和期望,必要时寻求外部支持。保持关系稳定需要双方的理解和耐心。通过承认并相应地应对不健康的应对机制,合作伙伴可以帮助其士兵伴侣找到更健康的方法来应对压力并改善其整体关系。通过花费时间和精力,您可以建立牢固而可持续的联系,甚至可以应对最复杂的问题。
当士兵的生存机制导致情感疏远或回避时,合作伙伴如何保持关系的稳定?
由于部署过程中亲人的困难,士兵伙伴经常面临情感上的疏远和回避。可以通过同情,积极听证和必要时寻求专业帮助来维持关系的稳定。