关于恐惧色情排斥的第一件事是，它非常普遍，影响到男人和女人。这是个人一生中任何时候都可能发生的事情，无论其年龄或关系状况如何。这意味着那些没有结婚的人在建立新的关系之前可能会经历这种恐惧，而那些已经在一起的人在在一起几年后仍然可能受到这种恐惧的影响。有很多不同的原因，为什么有人可能害怕被拒绝性行为，但他们都归结为不确定自己的可取性或吸引力。造成这种恐惧的主要因素之一是依赖性，其定义是依靠他人提供情感支持，财务稳定或身体帮助。当人们依赖他人时，他们往往变得不那么独立和自给自足，使他们更容易受到潜在伴侣的拒绝。这是因为当一个人变得过于依赖对方时，他们失去了对自己生活的控制，如果一个人离开或拒绝他们，他们就会变得脆弱。相比之下，那些保持独立和自给自足的人往往更自信，更自信，即使不时出现排斥。支持对色情排斥的恐惧的第二个因素是自尊心低。与其他人相比，那些不重视自己的人更有可能认为自己没有吸引力或不受欢迎。缺乏信心可能会使他们相信没有人会浪漫或性欲地想要他们，从而形成了一个恶性循环，他们避免了可能再次被拒绝的情况。他们也可能开始怀疑自己的性技能，使他们担心任何伴侣都会发现他们没有吸引力。自尊心低下可能是由于许多事情造成的，包括过去的创伤或虐待经历，儿童的忽视，与他人相匹配或简单地将自己与他人进行不利比较的社会压力。但是，有方法可以通过治疗和自我保健技术（例如积极的确认和定期运动）来解决这个问题。
成瘾维持对色情排斥的恐惧的另一种方式是防止人们冒险并探索新的关系。害怕独自生活或被拒绝的人可能会因为担心找不到其他人而陷入不良关系。当两个伴侣互相依赖以获得情感支持时，这种模式可能会迅速转变为不健康的相互依赖，但是由于害怕孤独，他们都没有自由地离开。随着时间的流逝，这种关系可能会变得令人反感或有害。这将进一步增强个人的信念，即他们无法比现在做得更好。相比之下，那些保持独立而仍在约会中从事健康行为的人更有可能遇到真正将他们视为个性的人，而不仅仅是另一个欲望对象。最后，成瘾可以在某些人中创造一种权利感。当某人总是由一个人满足自己的需求时（即使该人无法满足所有这些需求），他们也可能会感到受到持续的关注和依恋。他们可能认为伴侣欠他们性满足，因为他们提供了其他类型的支持或友谊。但是，实际上，任何关系都不应基于互惠的期望-相反，双方应自由给予而无需期望任何回报。那些与成瘾作斗争的人通常需要治疗或辅导才能学会在情感上和经济上承担责任，以免给伴侣带来不必要的压力。只有这样，他们才能摆脱恐惧，充分享受亲密。
成瘾如何维持对色情排斥的恐惧？
成瘾可以通过多种方式促进对色情排斥的恐惧。一种方法是，它增强了一种信念，即自尊与对方的认可和接受有关。这可能会导致人们担心对他人来说不够好或可取，从而导致拒绝感。