创伤可能对个人形成健康关系的能力产生深远影响，尤其是在亲密关系方面。虽然很多人可能在遭受创伤事件后感到被迫寻求亲密和联系，但其他人可能会被锁定，完全避免亲密关系。这种看似自相矛盾的行为植根于大脑对感知到的威胁和身体本能的安全需求的反应。当某人经历创伤事件时，其神经系统变得过度活跃和升高，导致恐惧，焦虑和压力感。人体的"战斗或奔跑"反应触发，这可能会导致人们拼命坚持一个安全和熟悉的人物，或者逃离潜在的危险。这可能会产生相互矛盾的冲动，既要通过亲密关系寻求慰藉，又要远离进一步伤害的风险。
一个在童年时期遭受虐待的人可能会对情感联系产生深深的渴望，但也强烈担心，如果他让自己离别人太近会再次受到伤害。他们可能渴望依恋，同时由于身体接触或排斥而感到恐慌。此外，家庭虐待幸存者可以迅速寻找新的伴侣，希望取代前者，但一直担心自己会被出卖或抛弃。这些相互矛盾的冲动可能导致行为，例如性滥交，痴迷的依恋和情感上的疏远，因为人们试图在不充分了解自己的需求和愿望的情况下导航亲密的复杂性。创伤还会影响人们如何解释非语言提示和社会互动，使阅读他人的意图和有效沟通变得困难。有创伤史的人经常难以阅读面部表情，语气和肢体语言，这可能会在建立信任和建立有意义的关系时造成额外的问题。过去，背叛或拒绝的经历可能会使受创伤的人难以相信其他人确实在照顾他们，从而导致一种不信任和孤立的感觉。
创伤会产生一种脆弱感，使人们害怕在情感上或身体上向他人开放。尽管寻求亲密关系可以提供安全和舒适感，但也可能引起焦虑和恐惧，最终在安全需求和亲密关系之间造成不平衡。通过认识到这些相互矛盾的冲动，并与心理健康专家合作，遭受创伤的人可以学习如何在相互尊重，信任和理解的基础上建立更健康，更全面的关系。
创伤如何产生相互矛盾的冲动--如何坚持亲密关系和逃避亲密关系？
当一个人遭受创伤时，可能会产生相互矛盾的冲动，使他同时渴望与他人的亲密关系，并感到害怕再次受伤。这可能导致在建立健康关系以及感到孤独和孤立方面遇到困难。这种现象的一种解释是，创伤事件可以改变大脑调节情绪的能力，使人们更难相信自己在何时与他人保持联系或与他人保持距离的本能。