يمكن أن يكون للصدمة تأثير عميق على قدرة الشخص على تكوين علاقات صحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة. في حين أن الكثير من الناس قد يشعرون بأنهم مضطرون للبحث عن العلاقة الحميمة والتواصل بعد تحمل الأحداث المؤلمة، فقد يجد آخرون أنفسهم منسحبين ويتجنبون العلاقات الحميمة تمامًا. هذا السلوك الذي يبدو متناقضًا متجذرًا في استجابة الدماغ للتهديدات المتصورة وحاجة الجسم الغريزية إلى السلامة. عندما يتعرض شخص ما لحدث مؤلم، يصبح جهازه العصبي شديد اليقظة ومرتفعًا، مما يؤدي إلى مشاعر الخوف والقلق والتوتر. يتم إطلاق استجابة الجسد للقتال أو الهروب، مما قد يتسبب في تشبث الناس بشدة بشخصية آمنة ومألوفة أو الفرار من الخطر المحتمل. يمكن أن يخلق هذا دوافع متضاربة، سواء للبحث عن العزاء من خلال العلاقة الحميمة أو الابتعاد عن خطر حدوث المزيد من الأذى.
قد يكون لدى الناجي من إساءة معاملة الطفولة رغبة عميقة في التواصل العاطفي، ولكن أيضًا خوف قوي من أن يتأذى مرة أخرى إذا سمح لنفسه بالاقتراب كثيرًا من شخص آخر. قد يتوقون إلى المودة بينما يعانون في نفس الوقت من الذعر بسبب اللمس الجسدي أو الرفض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للناجي من العنف المنزلي أن يبحث بسرعة عن شركاء جدد، على أمل استبدال الشريك السابق، لكنه قلق باستمرار بشأن التعرض للخيانة أو التخلي عنها. يمكن أن تؤدي هذه الدوافع المتضاربة إلى سلوكيات مثل الاختلاط الجنسي والتعلق الوسواس والانفصال العاطفي حيث يحاول الناس التغلب على تعقيدات العلاقة الحميمة دون فهم احتياجاتهم ورغباتهم بشكل كامل. يمكن أن تؤثر الصدمة أيضًا على كيفية تفسير الناس للإشارات غير اللفظية والتفاعلات الاجتماعية، مما يجعل من الصعب قراءة نوايا شخص آخر والتواصل بفعالية. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات صعوبة في قراءة تعابير الوجه ونبرة الصوت ولغة الجسد، مما قد يخلق تحديات إضافية في تأسيس الثقة وبناء علاقات ذات مغزى.
التجارب السابقة للخيانة أو الرفض يمكن أن تجعل من الصعب على الأشخاص المصابين بصدمات أن يعتقدوا أن الآخرين يهتمون بهم بالفعل، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الثقة والعزلة.
الصدمة تخلق إحساسًا بالضعف يمكن أن يجعل الناس يخشون الانفتاح عاطفيًا أو جسديًا على الآخرين. في حين أن البحث عن العلاقة الحميمة والحميمة يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان والراحة، إلا أنه يمكن أيضًا أن يخلق القلق والخوف، مما يخلق في النهاية اختلالًا بين الحاجة إلى الأمان والرغبة في العلاقة الحميمة. من خلال التعرف على هذه الدوافع المتضاربة والعمل من خلالها مع أخصائي الصحة العقلية، يمكن للأشخاص الذين عانوا من الصدمات تعلم بناء علاقات أكثر صحة وإرضاءً على أساس الاحترام المتبادل والثقة والتفاهم.
كيف تخلق الصدمة دوافع متضاربة - سواء التشبث بالحميمية والهروب منها ؟
عندما يعاني الشخص من صدمة، فقد يصاب بنبضات متضاربة تجعله يتوق في نفس الوقت إلى العلاقة الحميمة مع الآخرين وكذلك يشعر بالخوف من الإصابة مرة أخرى. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية ومشاعر الوحدة والعزلة. أحد التفسيرات لهذه الظاهرة هو أن الأحداث المؤلمة يمكن أن تغير قدرة الدماغ على تنظيم المشاعر، مما يجعل من الصعب على الناس الوثوق بغرائزهم حول موعد البقاء قريبًا أو الابتعاد عن الآخرين.